египетская кухня

7 рецептов с этим тегом.

Египетское Фатте
Ароматное блюдо из хлеба, мяса и риса с пряностями и соусом на основе томата.
⏱ 35 мин 🔥 997 ккал 🍞 60.5 г угл.
Для ГСД
Кошари
Национальное египетское блюдо из нута, риса, макарон и кукурузы с хрустящими луковицами.
⏱ 35 мин 🔥 1116 ккал 🍞 173.9 г угл.
Без глютена
Мулухия
Классический египетский суп из листьев чертополоха со свежим луком и мясом, подаётся к хлебу или рису.
⏱ 35 мин 🔥 361 ккал 🍞 14.9 г угл.
Для ГСД
Тамия
Нежные бобы в кумине и кориандре, подаются как закуска или в питах с томатно-тыквенным салатом.
⏱ 35 мин 🔥 748 ккал 🍞 101.5 г угл.
Фетер Мешалтет
Нежное слоеное тесто с маслом, идеально для быстрого перекуса или легкого ужина.
⏱ 35 мин 🔥 1200 ккал 🍞 144 г угл.
Без глютена Для ГСД
Фул медамес
Национальное египетское блюдо из тушеных чечевицы, оливкового масла и лимонов
⏱ 35 мин 🔥 725 ккал 🍞 89.8 г угл.
Шаурма
Нежная курица под маринадом с овощами и соусом йогурта в традиционных лавашах.
⏱ 35 мин 🔥 881 ккал 🍞 54.4 г угл.