Sin gluten · control del azúcar

Come tranquilo.
Planifica con cariño.

897+ recetas con valores precisos, menús por categoría y filtros inteligentes. Para el embarazo, la DG y la celiaquía — caseras y sin estrés.

Abrir en Telegram → Ver recetas
897+recetas con valores
9Categorías
$0y sin anuncios en la comida

Menú

Categorías

Todas las recetas →
🍳Desayunos24 🍰Postres51 🍽Cenas58 🥤Bebidas6 😈Placeres culpables7 🍲Almuerzos251 🥗Ensaladas11 🍓Snacks54 🥣Sopas9

Selección

Platos populares

Ver todo →
Без глютена
Avena Sin Gluten con Manzana y Canela
Avena sin gluten cocida con manzana y canela.
⏱ 13 мин 🔥 306 ккал 🍞 48.7 г угл.
Без глютена
Desayuno Antiguano (Chop Up y Pescado Salado)
Disfruta los ricos sabores del tradicional Chop Up antillano y 'Pescado Salado', un desayuno sustancioso lleno de pescado exquisito y vegetales vibrantes.
⏱ 35 мин 🔥 317 ккал 🍞 27.5 г угл.
Без глютена
Patatas para el Desayuno
Patatas crocantes y sabrosas que elevan cualquier desayuno.
⏱ 35 мин 🔥 1031 ккал 🍞 117.9 г угл.
Без глютена Для ГСД
Avena de Sarraceno con Huevo
Avena de sarraceno esponjosa cubierta con mantequilla y un huevo pochado o frito.
⏱ 23 мин 🔥 296 ккал 🍞 36.9 г угл.
Без глютена
Grits
Avena cremosa y reconfortante sin gluten, el inicio perfecto para cualquier mañana.
⏱ 35 мин 🔥 30 ккал 🍞 3 г угл.
Без глютена
Granola Casera con Yogur
Granola sin gluten hecha en casa con avena y nueces servida con yogur.
⏱ 30 мин 🔥 474 ккал 🍞 37.7 г угл.
Без глютена
Puré de Maíz Jamaicano
Disfruta la cálida comodidad del Puré de Maíz Jamaicano, un deleite desayunero sin gluten.
⏱ 35 мин 🔥 231 ккал 🍞 7.8 г угл.
Без глютена
Kedgeree de Caballa Ahumada
La caballa ahumada se fusiona con especias aromáticas en este delicioso kedgeree, un desayuno sin gluten perfecto para el alma.
⏱ 35 мин 🔥 675 ккал 🍞 52.6 г угл.

Todo esto — directo en Telegram

Sin instalar, sin anuncios en la comida. Abre y empieza a planificar.

Abrir Freely →