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6 receitas com esta tag.

Без глютена Для ГСД
Cheesecake Sem Açúcar
Um cheesecake assado sem açúcar coberto com frutas vermelhas.
⏱ 55 мин 🔥 612 ккал 🍞 17.5 г угл.
Без глютена Для ГСД
Frittata de Vegetais e Queijo
Uma frittata assada recheada com abobrinha, pimentão e queijo.
⏱ 26 мин 🔥 387 ккал 🍞 8.5 г угл.
Без глютена Для ГСД
Lasanha de Abobrinha com Molho à Base de Carne
Lasanha em camadas feita com abobrinhas fatiadas e molho à base de carne, sem massa necessária.
⏱ 58 мин 🔥 654 ккал 🍞 21.6 г угл.
Без глютена Для ГСД
Omelete de Ovo com Cogumelos e Queijo
Uma omelete recheada com cogumelos refogados e queijo.
⏱ 17 мин 🔥 304 ккал 🍞 5 г угл.
Без глютена Для ГСД
Salada César Sem Glúten com Frango
Uma versão sem glúten do clássico césar com frango grelhado, alface romana crocante e ovos pochê, acompanhados de uma leve molho de limão.
⏱ 27 мин 🔥 469 ккал 🍞 5.2 г угл.
Без глютена Для ГСД
Shakshuka
Ovos cozidos em molho de tomate picante com pimentões.
⏱ 23 мин 🔥 292 ккал 🍞 16.2 г угл.