Русская cozinha
Queijo Cottage com Berries e Sementes de Chia
Um lanche rico em proteínas clássico que combina queijo cottage, frutas vermelhas frescas e sementes de chia.
Esta refeição refrescante e nutritiva combina o queijo cottage cremoso com a doçura natural das frutas vermelhas frescas e uma pitada de sementes de chia cheias de nutrientes. Perfeito para quem deseja aumentar rapidamente sua ingestão proteica.
Preparo
- 1
Coloque o queijo cottage em pratos de servir.
- 2
Decore com suas frutas vermelhas favoritas e uma pitada de sementes de chia.
Perguntas frequentes
"Queijo Cottage com Berries e Sementes de Chia" é sem glúten?
Sim. "Queijo Cottage com Berries e Sementes de Chia" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Queijo Cottage com Berries e Sementes de Chia"?
Uma porção tem 249 kcal, 14.8 g de carboidratos, 25.8 g de proteínas e 10 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Queijo Cottage com Berries e Sementes de Chia" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Adequado para uma dieta com controle de carboidratos. Carga de carboidratos: baixa. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.