Азиатская cozinha
Stir-Fry com Camarão e Vegetais
Um rápido stir-fry de camarão e vegetais servido sobre arroz.
Esta refeição rápida e fácil inspirada na Ásia destaca camarões suculentos refogados com uma mistura de vegetais crocantes, tudo envolvido em um molho saboroso à base de tamari. Sirva sobre arroz branco fofo para uma refeição completa pronta em minutos.
Preparo
- 1
Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
- 2
Refogue os vegetais em alta temperatura até ficarem tenros-crocantes.
- 3
Adicione camarão, gengibre e alho; cozinhe por 3 minutos.
- 4
Despeje tamari e misture bem.
- 5
Sirva sobre arroz cozido.
Perguntas frequentes
"Stir-Fry com Camarão e Vegetais" é sem glúten?
Sim. "Stir-Fry com Camarão e Vegetais" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Stir-Fry com Camarão e Vegetais"?
Uma porção tem 371 kcal, 54.9 g de carboidratos, 38 g de proteínas e 1.4 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Stir-Fry com Camarão e Vegetais" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.