Средиземноморская cozinha
Cenoura e Cucumelo com Humus
Vegetais crocantes acompanhados de um creme de grão-de-bico para uma refeição rica em fibras e proteínas vegetais.
Desfrute de tiras crocantes de cenoura e fatias de cucumelo servidas com uma colherada generosa de humus. Este prato simples, mas satisfatório, oferece uma combinação perfeita de fibras dietéticas e proteínas vegetais, tornando-o uma escolha ideal para aqueles que seguem uma dieta sem glúten ou buscam lanches rápidos e saudáveis.
Preparo
- 1
Corte cenoura e cucumelo em tiras finas.
- 2
Sirva com humus.
Perguntas frequentes
"Cenoura e Cucumelo com Humus" é sem glúten?
Sim. "Cenoura e Cucumelo com Humus" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Cenoura e Cucumelo com Humus"?
Uma porção tem 144 kcal, 19.1 g de carboidratos, 6 g de proteínas e 6 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Cenoura e Cucumelo com Humus" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Adequado para uma dieta com controle de carboidratos. Carga de carboidratos: baixa. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.