Turkish cozinha

Abobrinha assada com queijo de cabra e pão torrado

Desfrute da profundidade fumegante da abobrinha assada acompanhada por queijo de cabra cremoso em pão crocante.

Adequado para uma dieta com controle de carboidratos
35minutos
413kcal/porção
60.6g de carboidratos
4porções
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Esta receita inspirada na Turquia une a textura sedosa da abobrinha assada com migalhas ácidas de queijo de cabra sobre pão torrado. Seus sabores ricos e terrosos são perfeitos para um almoço elegante ou jantar leve, servido acompanhado por uma salada fresca e um copo de vinho branco seco.

Preparo

  1. 1

    Passo 1

  2. 2

    Aqueça o forno a 200C/180C ventilado/gás 6. Pincele as fatias de berinjela com 1 colher de sopa do óleo, depois tempere. Organize-as em uma assadeira ou folha e asse por 20 minutos até ficarem douradas, colocando os tomates na bandeja nos últimos 5 minutos. Rasgue o pão sírio em pedaços e coloque em uma folha de assar separada. Dore no forno por 8 minutos ou até ficar crocante, depois retire.

  3. 3

    Passo 2

  4. 4

    Para a molho, em um pequeno prato, misture o vinagre, hortelã, cebolinhas picadas, pimentão e óleo restante com um pouco de sal e pimenta.

  5. 5

    Passo 3

  6. 6

    Espalhe as fatias de berinjela, tomates, cebolas em rodelas e pão sírio crocante em uma tigela para servir. Despeje o molho por cima, polvilhe com queijo cabra e espalhe um pouco de rúcula.

Perguntas frequentes

"Abobrinha assada com queijo de cabra e pão torrado" é sem glúten?

Pode conter glúten — verifique os ingredientes e escolha alternativas sem glúten.

Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Abobrinha assada com queijo de cabra e pão torrado"?

Uma porção tem 413 kcal, 60.6 g de carboidratos, 8.3 g de proteínas e 14.3 g de gorduras. A receita rende 4 porções.

"Abobrinha assada com queijo de cabra e pão torrado" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?

Adequado para uma dieta com controle de carboidratos. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.

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