Arroz e Feijão
Uma medley vibrante de arroz macio e feijão cremoso, perfeito para um almoço nutritivo.
Este prato de Arroz e Feijão é uma combinação harmoniosa de grãos tenros e leguminosas suaves, oferecendo uma textura satisfatória e sabor intenso. Sirva com uma salada crocante ou vegetais cozidos para uma refeição completa.
Preparo
- 1
Cozinhe os feijões até ficarem macios, adicione o arroz, leite de coco, cebola, pimenta preta e sal, e acrescente água suficiente para cobrir os ingredientes.
- 2
Coloque os pimentas Scotch Bonnet por cima, cuidando para não estourá-las.
- 3
Deixe cozinhar em fogo baixo até o arroz ficar macio.
- 4
Remova as pimentas antes de servir.
Perguntas frequentes
"Arroz e Feijão" é sem glúten?
Sim. "Arroz e Feijão" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Arroz e Feijão"?
Uma porção tem 593 kcal, 30.2 g de carboidratos, 13.8 g de proteínas e 47.8 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Arroz e Feijão" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Adequado para uma dieta com controle de carboidratos. Carga de carboidratos: moderada. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.