Nem Frito

Rolinhos Nem fritos e crocantes envoltos em papel de arroz delicado.

Sem glúten Adequado para uma dieta com controle de carboidratos
35minutos
889kcal/porção
89.9g de carboidratos
2porções
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Os Nem Fritos são rolinhos primorosos sem glúten, recheados com camarões suculentos, vegetais crocantes e ervas frescas. Sua textura crocante contrasta perfeitamente com o recheio macio, tornando-os um petisco delicioso para qualquer mesa de jantar. Sirva-os acompanhados de uma molhe fina e uma salada crocante para uma refeição perfeita.

Preparo

  1. 1

    Lave o arroz, deixe de molho por cerca de 10 minutos, depois escorra bem. Aqueça uma wok ou frigideira grande em fogo médio. Adicione o arroz e mexa constantemente até ficar uniformemente dourado e muito cheiroso, aproximadamente 5 minutos. Transfira para um recipiente para esfriar. Triture finamente usando um moedor de especiarias ou morteiro e pilão, depois peneire através de uma peneira fina para remover quaisquer pedaços grandes. Reserve.

  2. 2

    Corte os cebolinhos em fatias finas na vertical. Pique finamente o galangal, cabeças picadas de cebolinha, pimentões e casca de laranja amarga. Triture grosseiramente as nozes torradas. Aqueça uma frigideira em fogo baixo, adicione coco ralado e toaste, mexendo, por 2-3 minutos. Reserve.

  3. 3

    Em uma tigela grande, combine suco de limão, suco de laranja amarga, açúcar-poleiro, calda picada de cebolinha e molho de peixe. Mexa até dissolver completamente e bem misturado.

  4. 4

    Em uma tigela para misturar, combine camarões secos, coco torrado, aromáticos picados e o tempero. Misture bem. Adicione a farinha de arroz assada e mexa novamente. Cubra com nozes torradas trituradas grosseiramente.

  5. 5

    Coloque a salada em um prato grande. Deixe cada convidado espalhar uma pequena quantidade em seu próprio prato pequeno, envolva em folhas verdes com vegetais e desfrute em porções de tamanho de mordida.

  6. 6

    Para uma versão vegetariana, omita os camarões secos e o molho de peixe. Tempere ao gosto com molho de soja e um pouco de sal marinho, mantendo o equilíbrio doce-azedo.

Perguntas frequentes

"Nem Frito" é sem glúten?

Sim. "Nem Frito" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.

Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Nem Frito"?

Uma porção tem 889 kcal, 89.9 g de carboidratos, 38.2 g de proteínas e 40 g de gorduras. A receita rende 2 porções.

"Nem Frito" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?

Adequado para uma dieta com controle de carboidratos. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.

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