Creme de manga em camadas

Delicie-se com um creme de manga cremoso, intercalado com frutas frescas e leite de coco leve, perfeito para encerrar doce uma refeição.

Sem glúten Alta carga de carboidratos
35minutos
320kcal/porção
43.1g de carboidratos
5porções
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Esta sobremesa exótica apresenta camadas de creme de manga macio e suave, entrelaçadas com pedaços de mangas maduras e um toque de coco. Sua textura cremosa e sabores tropicais oferecem um equilíbrio delicioso entre doçura e frescor, tornando-a uma opção ideal para servir em reuniões de verão ou como um final refrescante a qualquer refeição.

Preparo

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    0. Para o pudim de leite condensado

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    1. Combine água e gelatina em uma tigela

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    2. Deixe descansar por cerca de 7-10 minutos

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    3. Combine creme, leite e açúcar e aqueça por alguns minutos até todo o ácúcar derreter. Não deixe ferver.

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    4. Desligue do fogão e deixe descansar por cerca de 5 minutos

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    5. Adicione a mistura de gelatina e mexa. Adicione essência de baunilha.

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    6. Despeje a mistura em pequenos copos inclinados. É muito rico, então os copos menores ajudaráo a reduzir a porção.

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    7. Transfira para a geladeira e deixe esfriar por pelo menos 4 horas. (Eu deixei o meu na geladeira durante toda a noite) Por favor, não coloque na congeladora.

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    8. Para a puréa de manga

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    9. Quando estiver pronto para adicionar a puréa de manga ao topo do pudim, você pode iniciar o processo de preparar a puréa

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    10. Usando um liquidificador ou batedor manual, faça puréa com pedaços/slices de manga

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    11. Passe a puréa por uma peneira para obter uma consistência mais fina

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    12. Você pode usar a puréa como está ou adicionar algum ácúcar para um pouco mais de doceza

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    13. Para fazer a puréa parecida com pudim

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    14. Adicione ácúcar ao purée

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    15. Transfira para uma panela e mexa até o ácúcar se dissolver. Retire do fogo

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    16. Adicione a mistura de gelatina e mexa consistentemente

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    17. Remova o pudim cremoso refrigerado da geladeira e adicione a mistura de puréa de manga ao topo dele

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    18. Deixe esfriar por pelo menos 2 horas (mais tempo é melhor)

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    19. Decore com hortelão e pedaços pequenos de manga e sirva

Perguntas frequentes

"Creme de manga em camadas" é sem glúten?

Sim. "Creme de manga em camadas" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.

Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Creme de manga em camadas"?

Uma porção tem 320 kcal, 43.1 g de carboidratos, 10.9 g de proteínas e 13 g de gorduras. A receita rende 5 porções.

"Creme de manga em camadas" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?

Alta carga de carboidratos. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.

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