Jamaican cozinha
Frituras de Banana Jamaicana
Frituras crocantes de banana jamaicana repletas de sabores tropicais para um final doce.
Estas frituras de banana jamaicana são uma deliciosa sobremesa, oferecendo um equilíbrio perfeito entre a textura crocante externa e o interior macio e caramelizado. Aproveite-as polvilhadas com açúcar em pó ou cobertas com mel, servidas com uma bola de sorvete de coco para uma experiência indulgente.
Preparo
- 1
Esquente os bananas no prato com um garfo.
- 2
Adicione o açúcar mascavo, baunilha, extrato, canela, noz-moscada e uma pitada de sal. Peneire a farinha e mexa com uma colher até que esteja bem misturado.
- 3
Adicione óleo em uma frigideira de 25 cm em fogo médio-alto. Quando o óleo estiver quente, adicione porções do molho de banana frita na frigideira. Assim que um lado ficar dourado e bolhas aparecerem no topo, vire a fritura e cozinhe até o outro lado estar bem dourado também.
- 4
Retire as frituras e escorra em papel-toalha. Aproveite
Perguntas frequentes
"Frituras de Banana Jamaicana" é sem glúten?
Pode conter glúten — verifique os ingredientes e escolha alternativas sem glúten.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Frituras de Banana Jamaicana"?
Uma porção tem 740 kcal, 108.2 g de carboidratos, 9.3 g de proteínas e 29.4 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Frituras de Banana Jamaicana" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Alta carga de carboidratos. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.