Croatian cozinha

Sardinhas frescas

Sardinhas grelhadas repletas da frescura do Adriático, perfeitas para uma lanche rápido e saudável.

Ocasionalmente — cuidado com a porção
35minutos
645kcal/porção
51.6g de carboidratos
2porções
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Sardinhas crocantes grelhadas da Croácia oferecem um equilíbrio delicioso entre o sabor salgado do mar e a textura fumegante. Sirva-as com um giro de limão e uma pitada de ervas frescas para um lanche elegante e descomplicado que harmoniza perfeitamente com um branco seco ou cerveja gelada.

Preparo

  1. 1

    Lave o peixe sob água fria da torneira.

  2. 2

    Role no farinha e frite em óleo até ficar crocante.

  3. 3

    Coloque sobre um papel-toalha de cozinha para remover o excesso de óleo e sirva quente ou frio com uma fatia de limão.

Perguntas frequentes

"Sardinhas frescas" é sem glúten?

Pode conter glúten — verifique os ingredientes e escolha alternativas sem glúten.

Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Sardinhas frescas"?

Uma porção tem 645 kcal, 51.6 g de carboidratos, 14.9 g de proteínas e 40.1 g de gorduras. A receita rende 2 porções.

"Sardinhas frescas" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?

Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.

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