Hutsepot Flamenca

Uma deliciosa Hutsepot flamenca, perfeita para um almoço reconfortante.

Ocasionalmente — cuidado com a porção
35minutos
727kcal/porção
76g de carboidratos
7porções
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A Hutsepot flamenca é uma sopa robusta e aconchegante recheada de vegetais e carne, oferecendo um equilíbrio delicioso entre sabores e texturas. É melhor apreciada acompanhada de pão sem glúten ou uma salada fresca.

Preparo

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    1) Pique e corte a cebola e o alho. Adicione ambos em uma panela grande com manteiga e leve ao fogo médio.

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    2) Deixe a cebola e o alho cozinhar por 5 minutos. Em seguida, adicione os batatas picadas, folhas de louro e tomilho e mexa bem. Cozinhe por mais 5 minutos.

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    3) Enquanto isso, descasque e fatie as cenouras. Descasque a nabo e corte-o em pedaços de tamanho de mordida. Fatie o alho-poró ao meio no sentido do comprimento. Lave bem para remover qualquer areia. Adicione os vegetais às batatas e cebola. Também adicione mostarda e caldo de frango e tempere com pimenta e sal.

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    4) Mexa todos os ingredientes bem, cubra a panela com um tampa e cozinhe o hutsepot por cerca de 20 a 25 minutos ou até que todas as batatas e vegetais estejam macios. Mexa regularmente. Adicione água extra se necessário. Enquanto isso, grelhe os linguiços em uma pequena quantidade de óleo ou manteiga até dourar e cozinhar por completo. Mantenha quente.

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    5) Quando as batatas começarem a desmanchar, mexa bem para transformá-las em um mingau vegetal com pedaços. Prove o tempero e adicione mais pimenta, sal ou mostarda conforme gosto.

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    6) Escorra o hutsepot em pratos fundos e cubra com os linguiços. Sirva quente com uma colherada extra de mostarda se desejar.

Perguntas frequentes

"Hutsepot Flamenca" é sem glúten?

Pode conter glúten — verifique os ingredientes e escolha alternativas sem glúten.

Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Hutsepot Flamenca"?

Uma porção tem 727 kcal, 76 g de carboidratos, 37.8 g de proteínas e 26.9 g de gorduras. A receita rende 7 porções.

"Hutsepot Flamenca" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?

Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.

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