Mexican cozinha
Frango Desfiado no Crock Pot para Tacos Assados
Frango cozido lentamente transforma-se em recheio macio e delicioso para tacos, proporcionando um almoço reconfortante, sem glúten e amigável à glicemia.
Este prato de Frango Desfiado no Crock Pot para Tacos Assados apresenta frango cozido lentamente com especiarias vibrantes, resultando em carne desmanchada. Sirva-o sobre abacates frescos ou tacos assados para uma refeição deliciosa.
Preparo
- 1
Coloque os frangos desossados crus na panela de pressão lenta. Despeje toda a garrafa de molho para salada sobre o frango. Espalhe os outros ingredientes por cima e misture um pouco com uma colher.
- 2
Cubra sua panela de pressão lenta com a tampa e cozinhe em temperatura alta por 4 horas.
- 3
Remova todos os peitos de frango da panela de pressão lenta e deixe esfriar.
- 4
Desmanche o frango desossado e transfira para uma tigela de vidro.
- 5
Despeje a maior parte do líquido sobre o frango desmanchado.
- 6
PARA OS TACOS:
- 7
Faça a maionese de abacate misturando a abacate com a salsa verde. Passe a mistura de maionese através de um coador até ficar lisa e transfira para uma garrafa pulverizadora. Corte o bico da tampa da garrafa pulverizadora se necessário para fazer a abertura mais larga.
- 8
Faça a maionese ácida misturando creme azedo com leite até obter uma maionese ácida líquida. Transfira para uma garrafa pulverizadora.
- 9
Em um recipiente de vidro 9x13, preencha todos os 12+ tacos com uma camada de feijão refogado, frango cozido e queijo ralado.
- 10
Asse a 450 graus por 10-15 minutos até o queijo derreter e borbulhar.
- 11
Fora do forno cubra todos os tacos com tomates cereja fatiados, jalapeno e coentro.
- 12
Termine com um molho de maionese de abacate e creme azedo.
- 13
Aproveite!
Perguntas frequentes
"Frango Desfiado no Crock Pot para Tacos Assados" é sem glúten?
Sim. "Frango Desfiado no Crock Pot para Tacos Assados" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Frango Desfiado no Crock Pot para Tacos Assados"?
Uma porção tem 729 kcal, 44.9 g de carboidratos, 47.9 g de proteínas e 37.5 g de gorduras. A receita rende 8 porções.
"Frango Desfiado no Crock Pot para Tacos Assados" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.