Saudi Arabian cozinha

Frango Shawarma com molho de iogurte ao alho e ervas caseiro

Desfrute dos sabores vibrantes do Frango Shawarma envolvido em uma pita macia, acompanhado por um refrescante molho de iogurte ao alho e ervas.

Sem glúten Ocasionalmente — cuidado com a porção
35minutos
580kcal/porção
9.3g de carboidratos
4porções
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Experimente a combinação rica e aromática de especiarias neste Chicken Shawarma sem glúten, perfeitamente equilibrada por um creme de iogurte com ervas. O frango suculento e os vegetais crocantes tornam este prato uma opção ideal para o almoço, melhor apreciado acompanhado de uma salada e rabanetes picados.

Preparo

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    Comece cortando o frango em fatias razoavelmente pequenas. Pegue um saco ziplock e coloque as fatias de frango recém-cortadas dentro.

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    Adicione alho, coentro, cominho, cravo, pimenta caiena, pimentón, sal, pépês e azeite de oliva ao saco. Feche o saco e misture bem. Coloque na geladeira por 10-12 horas (menor tempo está bom, mas mais tempo é melhor).

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    Quando estiver pronto para cozinhar, aqueça uma frigideira em fogo médio-alto e adicione um pouco de azeite de oliva. Frite um lado de todas as suas páginas planas até ficarem ligeiramente torradas. Retire da frigideira, adicione suficiente azeite para cobrir a frigideira. Coloque batatas fritas em picadinho no air fryer a 180 graus por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

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    A panela deve estar bem quente agora, adicione o frango em duas partes (se você não tiver uma grande frigideira) para evitar superlotação. O frango deve ficar com um bom selado e cor mais escura, que é perfeito. Cozinhe por mais 5-8 minutos ou até estar cozido completamente. Repita com a segunda parte do frango.

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    Enquanto o frango estiver sendo cozinhado, coloque seu iogurte grego em uma tigela. Combine alho, hortelão picado e coentro, um pouco de suco de limão e cominho. Misture e adicione sal ao gosto. Em uma pequena tigela, combine 1 colher de sopa de farinha de alho, pimentón, cominho, farinha de cebola, orígio, coentro seco (opcional) e misture deixando de lado para as batatas fritas.

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    Tempere imediatamente as batatas fritas uma vez cozidas e adicione sal ao gosto. Quando o frango estiver pronto, sirva imediatamente colocando a página plana, espalhe a molho de forma uniforme sobre a massa, adicione alface, cebola, tomate, batatas fritas, frango, queijo feta e mais molho por cima. Sirva imediatamente.

Perguntas frequentes

"Frango Shawarma com molho de iogurte ao alho e ervas caseiro" é sem glúten?

Sim. "Frango Shawarma com molho de iogurte ao alho e ervas caseiro" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.

Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Frango Shawarma com molho de iogurte ao alho e ervas caseiro"?

Uma porção tem 580 kcal, 9.3 g de carboidratos, 80.7 g de proteínas e 22.4 g de gorduras. A receita rende 4 porções.

"Frango Shawarma com molho de iogurte ao alho e ervas caseiro" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?

Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: baixa. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.

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