British cozinha
Hotpot de Frango e Cogumelos
Desfrute um reconfortante Hotpot de Frango e Cogumelos britânico que combina frangos suculentos com cogumelos terrosos em uma cobertura cremosa.
Este Hotpot de Frango e Cogumelos é um almoço saudável e sem glúten, repleto de pedaços macios de frango e cogumelos saborosos. Sua cobertura cremosa envolve perfeitamente a massa, criando uma contraste delicioso em texturas. Sirva com uma salada verde crocante para um prato equilibrado.
Preparo
- 1
0. Aqueça o forno a 200C/180C ventilador/gás 6. Coloque o manteiga em uma panela média e leve ao fogo médio. Adicione a cebola e deixe cozinhar por 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Adicione os cogumelos à panela com a cebola.
- 2
1. Quando a cebola e os cogumelos estiverem quase cozidos, adicione a farinha - isso criará uma pasta espessa chamada roux. Se você está usando um cubo de caldo, esfarele o cubo no roux agora e mexa bem. Coloque o roux em fogo baixo e mexa continuamente por 2 minutos - isso cozinhará a farinha e impedirá que o molho tenha gosto de farinha.
- 3
2. Retire o roux do fogo. Adicione lentamente o caldo fresco, se estiver usando, ou despeje 500ml de água se você usou um cubo de caldo, mexendo constantemente. Uma vez que toda a líquido tenha sido adicionado, tempere com pimenta, uma pitada de noz-moscada e pó de mostarda. Coloque a panela em fogo médio novamente e aqueça lentamente até levantar fervura, mexendo constantemente. Quando o molho engrossar, coloque em fogo muito baixo. Adicione o frango cozido e os vegetais ao molho e misture bem. Unte uma forma refratária do forno média com um pouco de manteiga e despeje a cobertura de frango e cogumelos.
- 4
3. Coloque as batatas cuidadosamente sobre o recheio quente, sobrepõendo-as ligeiramente, quase como uma tampa de torta.
- 5
4. Pincele as batatas com um pouco de manteiga derretida e assa no forno por cerca de 35 minutos. O hot-pot está pronto quando as batatas estão cozidas e douradas.
Perguntas frequentes
"Hotpot de Frango e Cogumelos" é sem glúten?
Pode conter glúten — verifique os ingredientes e escolha alternativas sem glúten.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Hotpot de Frango e Cogumelos"?
Uma porção tem 934 kcal, 54.1 g de carboidratos, 33.8 g de proteínas e 62.1 g de gorduras. A receita rende 3 porções.
"Hotpot de Frango e Cogumelos" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.