Mexican cozinha
Carne Guisada ao Molho de Chile
Desfrute de carne bovina macia em um chili rico e fumado que dança na sua boca sem elevar o açúcar no sangue.
Esta Carne Guisada ao Molho de Chile, inspirada na culinária mexicana, oferece uma profundidade de sabor com carne bovina lentamente cozida e temperos, equilibrados por um toque de doçura. A textura macia combina perfeitamente com pãozinho de milho sem glúten ou uma salada crocante.
Preparo
- 1
{'text': 'Pré-aqueça o forno a 120C/225F/marca do forno 1.'}
- 2
{'text': 'Retire a carne da geladeira para descongelar. Triture os alhos e cebolas em um processador de alimentos até ficarem bem picados. Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela grande e doure a carne em todos os lados até ficar dourada.'}
- 3
{'text': 'Remova da panela e adicione mais um pouco de azeite para dourar o chouriço. Retire e adicione a cebola, alho, temperos, ervas e pimentões para cozinhar até ficarem macios no óleo do chouriço. Tempere com sal e pimenta e acrescente o vinagre, tomates, ketchup e açúcar.'}
- 4
{'text': 'Coloque toda a carne de volta na panela com 400ml de água (ou vinho tinto se preferir), leve ao ferver e cozinhe, coberto, no forno em temperatura baixa.'}
- 5
{'text': 'Depois de 2 horas, verifique a carne e adicione as feijões. Cozinhe por mais uma hora e logo antes de servir, desfie a carne com um garfo.'}
Perguntas frequentes
"Carne Guisada ao Molho de Chile" é sem glúten?
Sim. "Carne Guisada ao Molho de Chile" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Carne Guisada ao Molho de Chile"?
Uma porção tem 686 kcal, 46.6 g de carboidratos, 43.3 g de proteínas e 33 g de gorduras. A receita rende 8 porções.
"Carne Guisada ao Molho de Chile" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.