Sopa de Feijão Preto
Desfrute da profundidade rica da nossa Sopa de Feijão Preto, uma combinação cremosa perfeita para qualquer hora do dia.
Nossa Sopa de Feijão Preto é um prazer nutritivo com textura cremosa e sabor robusto que dança em sua paladar. Ideal como entrada ou lanche, combine-a com pão integral sem glúten para uma refeição indulgente.
Preparo
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Passo 1
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Em uma panela grande em fogo médio, aqueça o óleo. Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos. Adicione os jalapenos e alho e cozinhe até ficarem perfumados, cerca de 2 minutos. Adicione o pasta de tomate, misture para cobrir as verduras, e cozinhe por mais um minuto. Tempere com sal, pimenta, cominho e pó de chili e misture bem.
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Passo 2
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Adicione os feijões negros e o caldo. Misture a sopa, adicione uma folha de louro e leve ao fogo alto até ferver. Reduza imediatamente para um fogo baixo e deixe cozinhar em ferver brando por 15 a 20 minutos ou até que esteja ligeiramente reduzida e engrossada (se uma sopa mais稀释后的对话内容如下所示：% councilluser提问：% Qwen回答：% {
Perguntas frequentes
"Sopa de Feijão Preto" é sem glúten?
Sim. "Sopa de Feijão Preto" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Sopa de Feijão Preto"?
Uma porção tem 884 kcal, 97.5 g de carboidratos, 57 g de proteínas e 26.4 g de gorduras. A receita rende 7 porções.
"Sopa de Feijão Preto" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: alta. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.