British cozinha

Sopa de Carne com Rosqueteis

Desfrute dos sabores intensos da nossa Sopa de Carne com Rosqueteis, um clássico britânico reinventado para dietas sem glúten e amigáveis à glicemia.

Ocasionalmente — cuidado com a porção
35minutos
672kcal/porção
27.9g de carboidratos
9porções
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Nossa Sopa de Carne com Rosqueteis é uma combinação macia de cubos suculentos de carne bovina, rosqueteis fofinhos e caldo saboroso. Perfeitamente equilibrada para atender às necessidades dietéticas, oferece uma textura reconfortante em cada mordida. Sirva com uma salada ou vegetais cozidos no vapor para uma refeição completa.

Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180C/350F/Gas 4.

  2. 2

    Para preparar o guisado de carne, aqueça o óleo e manteiga em uma panela resistente ao forno e frite a carne até que esteja dourada em todos os lados.

  3. 3

    Polvilhe com a farinha e cozinhe por mais 2-3 minutos.

  4. 4

    Adicione o alho e todas as verduras e frite por 1-2 minutos.

  5. 5

    Acrescente o vinho, caldo e ervas. Em seguida, adicione o molho inglês e o vinagre balsâmico ao gosto. Tempere com sal e pimenta preta recém-moída.

  6. 6

    Cubra com um tampa, transfira para o forno e cozinhe por cerca de duas horas ou até que a carne esteja macia.

  7. 7

    Para os bolinhos, peneire a farinha, fermento em pó e sal em uma tigela.

  8. 8

    Adicione o miolo de porco e água suficiente para formar uma massa espessa.

  9. 9

    Com as mãos enfarinhadas, role colheres-cheias da massa em pequenas bolas.

  10. 10

    Depois de duas horas, remova a tampa do guisado e coloque as bolas sobre o guisado. Cubra, devolva ao forno e cozinhe por mais 20 minutos ou até que os bolinhos tenham inchado e estejam macios. (Se preferir seus bolinhos com uma parte dourada em cima, deixe a tampa fora quando retornar ao forno.)

  11. 11

    Para servir, coloque uma colher de purê de batata sobre cada um dos quatro pratos de serviço e cubra com o guisado e os bolinhos. Polvilhe com salsa picada.

Perguntas frequentes

"Sopa de Carne com Rosqueteis" é sem glúten?

Pode conter glúten — verifique os ingredientes e escolha alternativas sem glúten.

Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Sopa de Carne com Rosqueteis"?

Uma porção tem 672 kcal, 27.9 g de carboidratos, 36.1 g de proteínas e 43.4 g de gorduras. A receita rende 9 porções.

"Sopa de Carne com Rosqueteis" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?

Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: moderada. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.

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