British cozinha
Sopa de Carne com Rosqueteis
Desfrute dos sabores intensos da nossa Sopa de Carne com Rosqueteis, um clássico britânico reinventado para dietas sem glúten e amigáveis à glicemia.
Nossa Sopa de Carne com Rosqueteis é uma combinação macia de cubos suculentos de carne bovina, rosqueteis fofinhos e caldo saboroso. Perfeitamente equilibrada para atender às necessidades dietéticas, oferece uma textura reconfortante em cada mordida. Sirva com uma salada ou vegetais cozidos no vapor para uma refeição completa.
Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 180C/350F/Gas 4.
- 2
Para preparar o guisado de carne, aqueça o óleo e manteiga em uma panela resistente ao forno e frite a carne até que esteja dourada em todos os lados.
- 3
Polvilhe com a farinha e cozinhe por mais 2-3 minutos.
- 4
Adicione o alho e todas as verduras e frite por 1-2 minutos.
- 5
Acrescente o vinho, caldo e ervas. Em seguida, adicione o molho inglês e o vinagre balsâmico ao gosto. Tempere com sal e pimenta preta recém-moída.
- 6
Cubra com um tampa, transfira para o forno e cozinhe por cerca de duas horas ou até que a carne esteja macia.
- 7
Para os bolinhos, peneire a farinha, fermento em pó e sal em uma tigela.
- 8
Adicione o miolo de porco e água suficiente para formar uma massa espessa.
- 9
Com as mãos enfarinhadas, role colheres-cheias da massa em pequenas bolas.
- 10
Depois de duas horas, remova a tampa do guisado e coloque as bolas sobre o guisado. Cubra, devolva ao forno e cozinhe por mais 20 minutos ou até que os bolinhos tenham inchado e estejam macios. (Se preferir seus bolinhos com uma parte dourada em cima, deixe a tampa fora quando retornar ao forno.)
- 11
Para servir, coloque uma colher de purê de batata sobre cada um dos quatro pratos de serviço e cubra com o guisado e os bolinhos. Polvilhe com salsa picada.
Perguntas frequentes
"Sopa de Carne com Rosqueteis" é sem glúten?
Pode conter glúten — verifique os ingredientes e escolha alternativas sem glúten.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Sopa de Carne com Rosqueteis"?
Uma porção tem 672 kcal, 27.9 g de carboidratos, 36.1 g de proteínas e 43.4 g de gorduras. A receita rende 9 porções.
"Sopa de Carne com Rosqueteis" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: moderada. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.