Итальянская cozinha
Lasanha de Abobrinha com Molho à Base de Carne
Lasanha em camadas feita com abobrinhas fatiadas e molho à base de carne, sem massa necessária.
Esta lasanha vegetariana substitui as massas tradicionais por fatias de abobrinha, criando um prato rico e saudável, recheado com molho à base de carne saboroso e queijo derretido. Perfeita para aqueles que querem desfrutar dos sabores da lasanha sem glúten ou focando em maior teor proteico.
Preparo
- 1
Fatie as abobrinhas ao comprimento, polvilhe com sal e frite até ficarem macias.
- 2
Cozinhe a carne moída com cebolas, tomates e pasta de tomate para fazer um molho à base de carne saboroso.
- 3
Monte as camadas em uma forma para assar: abobrinha - molho à base de carne - queijo.
- 4
Asse por cerca de 25 minutos a 190°C (375°F) ou até o topo ficar dourado.
Perguntas frequentes
"Lasanha de Abobrinha com Molho à Base de Carne" é sem glúten?
Sim. "Lasanha de Abobrinha com Molho à Base de Carne" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Lasanha de Abobrinha com Molho à Base de Carne"?
Uma porção tem 654 kcal, 21.6 g de carboidratos, 56.6 g de proteínas e 42.2 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Lasanha de Abobrinha com Molho à Base de Carne" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Adequado para uma dieta com controle de carboidratos. Carga de carboidratos: moderada. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.