Французская cozinha
Tarta de Vegetais em Casca de Amendoim
Uma tarta aberta com casca crocante de amendoim recheada com vegetais e queijo.
Esta deliciosa tarta de vegetais apresenta uma base de farinha de amêndoas, sendo tanto sem glúten quanto cheia de sabor. O recheio é generosamente coberto com vegetais frescos e crocantes e um queijo cremoso, tornando-se perfeito como prato principal ou acompanhamento.
Preparo
- 1
Misture a base de farinha de amêndoas com um ovo e manteiga para formar uma massa; pressione na forma de tarta preparada.
- 2
Asse a casca por 10 minutos em 180°C (356°F).
- 3
Combine ovos, creme, vegetais e queijo em uma tigela. Despeje sobre a base pré-assada.
- 4
Asse por mais 20-25 minutos até ficar dourado.
Perguntas frequentes
"Tarta de Vegetais em Casca de Amendoim" é sem glúten?
Sim. "Tarta de Vegetais em Casca de Amendoim" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Tarta de Vegetais em Casca de Amendoim"?
Uma porção tem 802 kcal, 21.4 g de carboidratos, 37.6 g de proteínas e 66 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Tarta de Vegetais em Casca de Amendoim" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Adequado para uma dieta com controle de carboidratos. Carga de carboidratos: moderada. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.