Мексиканская cozinha
Quesadilla de Frango e Queijo
Tortilhas de milho recheadas com frango e queijo derretido.
Uma deliciosa e fácil de fazer quesadilla, feita com tortilhas de milho rechearadas com frango macio temperado e uma camada de queijo derretido. Perfeita para uma refeição rápida ou lanche.
Preparo
- 1
Cozinhe o frango picado com pimentões até estar totalmente cozido.
- 2
Coloque o frango cozido em metade de uma tortilha de milho, cubra com queijo ralado e complete com outra tortilha para formar um sanduíche.
- 3
Aqueça uma frigideira seca em fogo médio e cozinhe a quesadilla até o queijo derreter e as tortilhas ficarem douradas.
- 4
Corte em pedaços triangulares e sirva quente.
Perguntas frequentes
"Quesadilla de Frango e Queijo" é sem glúten?
Sim. "Quesadilla de Frango e Queijo" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Quesadilla de Frango e Queijo"?
Uma porção tem 484 kcal, 30.1 g de carboidratos, 44.8 g de proteínas e 20.3 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Quesadilla de Frango e Queijo" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Ocasionalmente — cuidado com a porção. Carga de carboidratos: moderada. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.