Средиземноморская cozinha
Abobrinha com Frango e Muçarela
Abobrinhas assadas recheadas com frango, tomates e queijo muçarela.
Este prato destaca abobrinhas assadas camadas com uma mistura saborosa de frango moído, cebolas e tomates, finalizado com queijo muçarela cremoso. É uma combinação deliciosa de texturas e sabores que resulta em uma refeição satisfatória.
Preparo
- 1
Corte as abobrinhas, polvilhe-as com sal e refogue até ficarem macias.
- 2
Cozinhe o frango moído com cebolas picadas e tomates cortados.
- 3
Monte as camadas colocando as fatias de abobrinha cozidas no fundo, seguidas pela mistura de carne e finalize com queijo muçarela por cima.
- 4
Asse em forno pré-aquecido a 190°C (375°F) por aproximadamente 20 minutos até o queijo derreter e ficar borbulhante.
Perguntas frequentes
"Abobrinha com Frango e Muçarela" é sem glúten?
Sim. "Abobrinha com Frango e Muçarela" é uma receita sem glúten, segura para celíacos se você usar produtos sem glúten certificados.
Quantas calorias e carboidratos tem uma porção de "Abobrinha com Frango e Muçarela"?
Uma porção tem 416 kcal, 16 g de carboidratos, 36.2 g de proteínas e 23.3 g de gorduras. A receita rende 2 porções.
"Abobrinha com Frango e Muçarela" é adequado para diabetes gestacional (DMG)?
Adequado para uma dieta com controle de carboidratos. Carga de carboidratos: baixa. Não é conselho médico — com DMG, confira com seu médico e glicosímetro.