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Receitas
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Cafés da manhã
Cafés da manhã
34 receitas · sem glúten e com açúcar sob controle.
Без глютена
Aveia de Quinoa com Morangos e Canela
Quinoa cozida em leite, servida com morangos.
⏱ 23 мин
🔥 304 ккал
🍞 45.3 г угл.
Без глютена
Aveia Sem Glúten com Maçã e Canela
Aveia sem glúten cozida com maçã e canela.
⏱ 13 мин
🔥 306 ккал
🍞 48.7 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Aveia-de-sarraceno com Ovo
Aveia-de-sarraceno fofa coberta com manteiga e um ovo pochê ou frito.
⏱ 23 мин
🔥 296 ккал
🍞 36.9 г угл.
Без глютена
Batatas para Café da Manhã
Batatas crocantes e saborosas que elevam qualquer refeição matinal.
⏱ 35 мин
🔥 1031 ккал
🍞 117.9 г угл.
Без глютена
Berry Smoothie Bowl
Um mingau espesso de iogurte e frutas vermelhas coberto com deliciosos extras.
⏱ 7 мин
🔥 252 ккал
🍞 32.2 г угл.
Без глютена
Blinis de Aveia com Queijo Coalho e Frutas Vermelhas
Um delicioso blini sem glúten recheado com queijo coalho cremoso e frutas vermelhas frescas.
⏱ 17 мин
🔥 292 ккал
🍞 27.3 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Bolo de Queijo Cottage Sem Açúcar
Um bolo delicado de queijo cottage com frutas vermelhas e sem açúcar adicionado.
⏱ 45 мин
🔥 432 ккал
🍞 25.1 г угл.
Без глютена
Café da Manhã Antiguano (Chop Up e ‘Saltfish’)
Desfrute dos ricos sabores do tradicional Chop Up antiguano e 'Saltfish', um café da manhã recheado de peixe salgado e vegetais vibrantes.
⏱ 35 мин
🔥 317 ккал
🍞 27.5 г угл.
English Breakfast
Inicie seu dia com um delicioso e satisfatório café da manhã inglês sem glúten, repleto de sabores tradicionais.
⏱ 35 мин
🔥 621 ккал
🍞 18.1 г угл.
English Breakfast Completo
Desfrute de um delicioso e integral English Breakfast, livre de glúten e amigável para os níveis de glicose no sangue.
⏱ 35 мин
🔥 542 ккал
🍞 25.6 г угл.
Flija de Panquecas Camadas
Panquecas Flija empilhadas oferecem sabores doces e salgados para uma experiência única no café da manhã.
⏱ 35 мин
🔥 1284 ккал
🍞 75.7 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Frittata de Vegetais e Queijo
Uma frittata assada recheada com abobrinha, pimentão e queijo.
⏱ 26 мин
🔥 387 ккал
🍞 8.5 г угл.
Без глютена
Granola Caseira com Iogurte
Granola sem glúten feita de aveia e nozes servida com iogurte.
⏱ 30 мин
🔥 474 ккал
🍞 37.7 г угл.
Без глютена
Grits
Grits cremosos e reconfortantes, sem glúten, um começo perfeito para qualquer manhã.
⏱ 35 мин
🔥 30 ккал
🍞 3 г угл.
Без глютена
Kedgeree com Haddock Defumado
Haddock defumado encontra especiarias aromáticas neste kedgeree reconfortante, perfeito para um café da manhã sem glúten e cheio de alma.
⏱ 35 мин
🔥 675 ккал
🍞 52.6 г угл.
Без глютена
Lahsa Iemenita (Shakshuka Elite)
Desfrute dos sabores intensos da Lahsa iemenita, uma shakshuka luxuosa elevada com especiarias aromáticas e ovos pochê perfeitos.
⏱ 35 мин
🔥 487 ккал
🍞 6.5 г угл.
Mandazi Caseiro
Delicie-se com o crocante e doce-salgado mandazi caseiro, perfeito para uma refeição da manhã.
⏱ 35 мин
🔥 1103 ккал
🍞 211.5 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Omelete de Espinafre com Queijo
Uma omelete fofa recheada com queijo derretido e espinafre fresco.
⏱ 15 мин
🔥 320 ккал
🍞 4.6 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Omelete de Ovo com Cogumelos e Queijo
Uma omelete recheada com cogumelos refogados e queijo.
⏱ 17 мин
🔥 304 ккал
🍞 5 г угл.
Omelete de Pão
Desfrute da combinação única de omelete fofo e pão crocante nesta Omelete de Pão, inspirada na culinária indiana, um começo perfeito para qualquer dia.
⏱ 35 мин
🔥 350 ккал
🍞 51.1 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Ovos Mexidos Cremosos com Salmão Defumado
Ovos mexidos cremosos misturados com salmão defumado e ervas frescas.
⏱ 13 мин
🔥 363 ккал
🍞 2.1 г угл.
Panquecas de Avelã
Delicie-se com os sabores ricos das panquecas venezuelanas de avelã para um café da manhã sem glúten e nutritivo.
⏱ 35 мин
🔥 1089 ккал
🍞 84.3 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Panquecas Recheadas com Queijo Cottage
Panquecas leves e fofas feitas com queijo cottage e farinha de arroz.
⏱ 22 мин
🔥 431 ккал
🍞 26.4 г угл.
Pasteis de Frutas e Queijo Cream Cheese para Café da Manhã
Delicie-se com pastéis crocantes recheados de queijo cream cheese cremoso e frutas frescas, um verdadeiro capricho matinal.
⏱ 35 мин
🔥 799 ккал
🍞 153.9 г угл.
Poffertjes holandeses (mini panqueques)
Panqueques holandeses poffertjes - mini panqueques que derretem na boca para um delicioso café da manhã sem glúten.
⏱ 35 мин
🔥 846 ккал
🍞 86.7 г угл.
Без глютена
Purê de Milheto Jamaicano
Desfrute da aconchegante sensação do Purê de Milheto Jamaicano, um delicioso café da manhã sem glúten.
⏱ 35 мин
🔥 231 ккал
🍞 7.8 г угл.
Rømmegrøt – Papinha Norueguesa com Nata
Delicie-se com a cremosa Rømmegrøt norueguesa, um café da manhã sem glúten que aquece o seu coração.
⏱ 35 мин
🔥 657 ккал
🍞 86.4 г угл.
Без глютена
Salmon Benedict
Delicie-se com uma versão saborosa do clássico Eggs Benedict, recheada de salmão suculento e ovos pochê sobre um muffin inglês sem glúten.
⏱ 35 мин
🔥 914 ккал
🍞 9.4 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Shakshuka
Ovos cozidos em molho de tomate picante com pimentões.
⏱ 23 мин
🔥 292 ккал
🍞 16.2 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Syrniki sem Açúcar com Berries
Panquecas de queijo cottage à base de farinha de arroz servidas com frutas vermelhas.
⏱ 22 мин
🔥 436 ккал
🍞 28 г угл.
Без глютена
Torrijas
Desfrute de uma versão reconfortante das torrijas, perfeita para um início do dia doce e amigável à glicemia.
⏱ 35 мин
🔥 706 ккал
🍞 47.1 г угл.
Torrijas com xerez
Delicie-se com um toque espanhol no pãozinho francês tradicional, nossas Torrijas com xerez, perfeitas para um café da manhã doce e equilibrado.
⏱ 35 мин
🔥 738 ккал
🍞 78.5 г угл.
Без глютена
Для ГСД
Tosta de Abacate e Ovo com Cereja Tomates
Atoasta sem glúten coberta com ovos pochês, abacate esmigalhado e cereja tomates.
⏱ 13 мин
🔥 462 ккал
🍞 29 г угл.
Без глютена
Ugali – Fubá de Milho Branco Keniano
Desfrute da confortável quentura do Ugali, uma porridge tradicional feita com fubá de milho branco perfeita para qualquer manhã.
⏱ 35 мин
🔥 52 ккал
🍞 9 г угл.