veloce

14 ricette con questo tag.

Без глютена Для ГСД
Caprese con Mozzarella e Pomodori
Mozzarella fresca, pomodorini maturi, basilico e olio d'oliva.
⏱ 8 мин 🔥 305 ккал 🍞 7.4 г угл.
Без глютена Для ГСД
Carote e Cetrioli con Hummus
Verdure croccanti accompagnate da un formaggio bianco cremoso per uno spuntino ricco di fibre e proteine vegetali.
⏱ 5 мин 🔥 144 ккал 🍞 19.1 г угл.
Без глютена
Fajitas di Pollo
Pollo succulento e verdure avvolti in tortillas di mais.
⏱ 27 мин 🔥 538 ккал 🍞 50.5 г угл.
Без глютена Для ГСД
Formaggio di Fette con Bacche e Semi di Chia
Un classico spuntino ricco di proteine che include formaggio di fette, bacche fresche e semi di chia.
⏱ 3 мин 🔥 249 ккал 🍞 14.8 г угл.
Без глютена Для ГСД
Gazpacho (Zuppa Fredda di Pomodoro)
Una zuppa fredda rinfrescante fatta con pomodorini e verdure.
⏱ 15 мин 🔥 148 ккал 🍞 17.7 г угл.
Без глютена Для ГСД
Guacamole Fresco con Stuzzichini Vegetali
Gustate il guacamole fresco accompagnato da croccanti stuzzichini vegetali.
⏱ 10 мин 🔥 359 ккал 🍞 27.8 г угл.
Без глютена
Insalata di Tonno e Fagioli
Una insalata ricca di proteine con tonno, fagioli e verdure.
⏱ 12 мин 🔥 376 ккал 🍞 41.9 г угл.
Без глютена Для ГСД
Mela con Pasta di Arachidi
Un semplice spuntino di fette d'arancia immerse in pasta di arachidi senza zucchero.
⏱ 3 мин 🔥 211 ккал 🍞 29.2 г угл.
Без глютена Для ГСД
Omelette di Uova con Funghi e Formaggio
Una omelette sostanziosa ricca di funghi saltati e formaggio.
⏱ 17 мин 🔥 304 ккал 🍞 5 г угл.
Без глютена Для ГСД
Omelette di Verdure e Formaggio Feta
Una leggera omelette serale con zucchine, pomodorini, spinaci e formaggio feta.
⏱ 20 мин 🔥 295 ккал 🍞 7.3 г угл.
Без глютена Для ГСД
Omelette Spinacea e Formaggio
Una omelette soffice riempita di formaggio fuso e spinaci freschi.
⏱ 15 мин 🔥 320 ккал 🍞 4.6 г угл.
Без глютена
Stir-Fry con Gamberi e Verdure
Una veloce padella di gamberi e verdure servita su riso.
⏱ 24 мин 🔥 371 ккал 🍞 54.9 г угл.
Без глютена Для ГСД
Toast con Avocado e Uova con Pomodorini
Una fetta di toast senza glutine ricoperta da uova bollite, avocado schiacciato e pomodorini.
⏱ 13 мин 🔥 462 ккал 🍞 29 г угл.
Без глютена Для ГСД
Yogurt Greco con Frutti di Bosco e Semi di Chia
Un spuntino ricco di proteine che include yogurt greco denso, frutti di bosco freschi, semi di chia e noci.
⏱ 3 мин 🔥 222 ккал 🍞 17.1 г угл.