alto contenuto proteico

Piccoli ali di pollo croccanti e succosi con un pizzico di peperoncino.

Stufato piccante di manzo e fagioli con pomodori.

Una frittata al forno con zucchine, peperone e formaggio.

Una stufato consistente di manzo, peperoni e paprika.

Una insalata calda che include verdure arrostite e pollo su un letto di foglie fresche.

Una versione senza glutine della classica insalata cesare che include pollo grigliato, lattuga romana croccante, uova bollite e una leggera salsa al limone.

Una classica insalata greca arricchita con pollo per un contenuto proteico in più.

Lasagna a strati con salsa alla carne e formaggio, senza pasta necessaria.

Grigliata di maccarello ricco di Omega-3 insieme a una varietà di verdure.

Melanzane al forno ripiene di pollo di tacchino, pomodori e formaggio mozzarella.

Merluzzo delicato cotto a puntino con limone, asparagi e pomodorini.

Merluzzo magro gratinato con zucchine, ciliegie e asparagi.

Una omelette sostanziosa ricca di funghi saltati e formaggio.

Una leggera omelette serale con zucchine, pomodorini, spinaci e formaggio feta.

Pollo tenero in una salsa cremosa di cocco servito sopra il riso.

Petto di pollo grigliato servito su riso soffice con broccoli a vapore.

Pollo cremoso e funghi al forno con salsa di formaggio.

Petto di pollo succoso in salsa limone-capers servito con asparagi croccanti.

Pilaf di pollo aromatico con carote in porzioni controllate.

Un pollo schnitzel croccante e senza glutine, cotto alla perfezione.

Polpette caserecce di pollo servite con patate lesse cremose e broccoli a vapore.

Deliziose polpette di tacchino cotte al vapore con zucchine e pomodori.

Tortillas di mais con pollo e formaggio fondente.

Salmone ricco di Omega-3 al forno con limone e aglio servito insieme a broccoli bolliti.

Una combinazione deliziosa di salmone al forno servito con quinoa e asparagi.

Uova scamolate cremose mescolate con salmone affumicato e erbe fresche.