Русская cucina
Syrniki senza Zucchero con Frutti di Bosco
Pancake alla ricotta basati sulla farina di riso serviti con frutti di bosco.
Questi deliziosi syrniki privi di zucchero sono preparati con una miscela di ricotta e farina di riso, creando un'opzione per la colazione leggera e sana. Servili caldi con frutti di bosco freschi per un extra di gusto e nutrizione.
Preparazione
- 1
Mescola la ricotta con un uovo fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
- 2
Aggiungi la farina di riso e mescola finché non si forma una pasta morbida.
- 3
Forma piccoli pancake con la mistura, avvolgendo ciascuno in una leggera crosta di farina di riso aggiuntiva.
- 4
Friggi i syrniki a fuoco medio per circa 3-4 minuti da entrambi i lati fino a quando non diventano dorati.
- 5
Servili caldi con frutti di bosco freschi.
Domande frequenti
"Syrniki senza Zucchero con Frutti di Bosco" è senza glutine?
Sì. "Syrniki senza Zucchero con Frutti di Bosco" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Syrniki senza Zucchero con Frutti di Bosco"?
Una porzione ha 436 kcal, 28 g di carboidrati, 29.3 g di proteine e 21 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.
"Syrniki senza Zucchero con Frutti di Bosco" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.