Русская cucina
Maccarello al Forno con Verdure
Grigliata di maccarello ricco di Omega-3 insieme a una varietà di verdure.
Questo maccarello ricco di omega-3 è cotto alla perfezione in forno, accompagnato da un assortimento di verdure fresche. Il piatto è semplice ma gustoso, rendendolo un'opzione sana e soddisfacente per qualsiasi sera.
Preparazione
- 1
Disporre la vostra scelta di verdure su una teglia da forno.
- 2
Posizionare i filetti di maccarello sopra le verdure, condire con olio d'oliva e succo di limone.
- 3
Cuocere in forno precalorato a 200°C (392°F) per circa 20-25 minuti.
Domande frequenti
"Maccarello al Forno con Verdure" è senza glutine?
Sì. "Maccarello al Forno con Verdure" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Maccarello al Forno con Verdure"?
Una porzione ha 401 kcal, 10.8 g di carboidrati, 31 g di proteine e 26.5 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.
"Maccarello al Forno con Verdure" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: bassa. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.