Средиземноморская cucina
Merluzzo al Forno con Erbe
Merluzzo delicato cotto a puntino con limone, asparagi e pomodorini.
Questo merluzzo delicato è infuso con la freschezza del limone, accompagnato da asparagi croccanti e dolci pomodorini. Perfetto per una cena leggera ma soddisfacente.
Preparazione
- 1
Condite il merluzzo con sale, spolverizzatelo con olio d'oliva e succo di limone.
- 2
Disponete il pesce su una teglia da forno insieme ad asparagi e pomodorini.
- 3
Cuocete in un forno precalorato a 200°C (392°F) per 16-18 minuti.
Domande frequenti
"Merluzzo al Forno con Erbe" è senza glutine?
Sì. "Merluzzo al Forno con Erbe" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Merluzzo al Forno con Erbe"?
Una porzione ha 234 kcal, 7.9 g di carboidrati, 29.6 g di proteine e 10 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.
"Merluzzo al Forno con Erbe" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: bassa. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.