Средиземноморская cucina
Salmon e Avocado
Una insalata ricca con salmone, avocado e semi di zucca.
Questa insalata soddisfacente combina la ricchezza del salmone affumicato o grigliato con l'avocado cremoso e una textura croccante dai semi di zucca. Ideale per un pasto leggero ma sostanzioso.
Preparazione
- 1
Cucinare il salmone grigliandolo o infornandolo, quindi spezzettarlo.
- 2
Tagliare le verdure e sbucciarle l'avocado.
- 3
Montare l'insalata aggiungendo il salmone preparato sopra.
- 4
Condire con olio d'oliva impregnato di limone e guarnire con semi di zucca.
Domande frequenti
"Salmon e Avocado" è senza glutine?
Sì. "Salmon e Avocado" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Salmon e Avocado"?
Una porzione ha 519 kcal, 18.9 g di carboidrati, 26.4 g di proteine e 40.1 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.
"Salmon e Avocado" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: bassa. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.