Chinese cucina

Wontons

Sfruttate il delicato equilibrio di sapori nei nostri wonton senza glutine, una perfetta fusione di saporità e texture delicate.

Occasionalmente — attenzione alla porzione
35minuti
454kcal/porz.
19g di carboidrati
5porzioni
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I nostri wonton senza glutine offrono un'incantevole fusione di impasti teneri e ripieni gustosi, bilanciando note dolci con sapori umami. Serviteli con una salata croccante per un pranzo rinfrescante.

Preparazione

  1. 1

    Mischia il maiale, l'aglio, lo zenzero, la salsa di soia e l'olio di sesamo con le verdure in una ciotola.

  2. 2

    Dividi i riccioli di won ton.

  3. 3

    Posa una cucchiaiata abbondante di ripieno al centro del ricciolo di won ton.

  4. 4

    Bagna i bordi della pelle per due terzi, coprendo 1/4 di pollice dal bordo.

  5. 5

    Rivela la pelle sopra per formare un triangolo, sigillando gli orli.

  6. 6

    Premi insieme i due punti esterni lunghi.

  7. 7

    Scaldare l'olio a 230 gradi Celsius e friggere 4 o 5 alla volta fino a quando non diventano dorati.

  8. 8

    Sgocciolare e servire con la salsa.

Domande frequenti

"Wontons" è senza glutine?

Può contenere glutine — controlla gli ingredienti e scegli alternative senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Wontons"?

Una porzione ha 454 kcal, 19 g di carboidrati, 24.8 g di proteine e 29 g di grassi. La ricetta rende 5 porzioni.

"Wontons" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: bassa. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.