British cucina
Chili Vegetariano
Un chili vegetariano ricco di spezie fumanti e verdure vibranti, perfetto per un pranzo britannico confortevole.
Questo chili vegetariano è una robusta combinazione di fagioli rossi, pomodori, peperoni e spezie terrose che offrono un gusto ricco e riscaldante. La sua consistenza cremosa e granulosa si sposa perfettamente con il riso morbido o il pane croccante.
Preparazione
- 1
Preriscaldate il forno a 200°C/180°C ventilato/gas 6.
- 2
Cuocete le verdure in una padella a casserola per 15 minuti.
- 3
Aggiungete i fagioli e i pomodori, condite e cuocete altri 10-15 minuti fino a quando sono caldi.
- 4
Riscaldate la bustina in microonde su Massima per 1 minuto e servite con il chili.
Domande frequenti
"Chili Vegetariano" è senza glutine?
Sì. "Chili Vegetariano" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Chili Vegetariano"?
Una porzione ha 421 kcal, 66.1 g di carboidrati, 25.9 g di proteine e 3.9 g di grassi. La ricetta rende 4 porzioni.
"Chili Vegetariano" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: alta. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.