Vietnamese cucina

Steak e Saladina di Noodle vietnamita

Sfruttate i sapori audaci della nostra Steak & Saladina di Noodle vietnamita, una vibrante fusione di texture e gusti.

Occasionalmente — attenzione alla porzione
35minuti
434kcal/porz.
38.9g di carboidrati
3porzioni
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La nostra Steak & Saladina di Noodle vietnamita è un'allegra fusione di fette di manzo succulente, verdure croccanti e salsa acidula su noodles di riso. Il perfetto equilibrio tra salato, dolce e croccante la rende sia soddisfacente che rinfrescante, ideale per un pranzo leggero ma sostanzioso accompagnato da una portata di rollini primaverili freschi.

Preparazione

  1. 1

    Passo 1

  2. 2

    Mescola tutti gli ingredienti per il condimento in una ciotola con 1 cucchiaio di acqua fino a quando lo zucchero non si è sciolto.

  3. 3

    Passo 2

  4. 4

    Cuoci i noodles seguendo le istruzioni del pacchetto, poi immergi in un recipiente d'acqua fredda per raffreddarli completamente. Scola gli spaghetti, quindi aggiungi il cavolfiore, la lattuga e la cipolla verde con il condimento e mescola bene.

  5. 5

    Passo 3

  6. 6

    Riscalda l'olio in una padella a fuoco alto. Sale la bistecca, poi cuoci fino alla tua preferenza; 2-3 minuti su ogni lato per una bistecca al sangue. Lascia riposare per 5 minuti, quindi taglia a fette. Dividi il salad e le fette di bistecca tra i piatti e spargi sopra un po' di coriandolo come guarnizione.

Domande frequenti

"Steak e Saladina di Noodle vietnamita" è senza glutine?

Può contenere glutine — controlla gli ingredienti e scegli alternative senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Steak e Saladina di Noodle vietnamita"?

Una porzione ha 434 kcal, 38.9 g di carboidrati, 25.9 g di proteine e 17.9 g di grassi. La ricetta rende 3 porzioni.

"Steak e Saladina di Noodle vietnamita" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.