Vietnamese cucina

Zuppa di salmone con noodles

Sfrutta l'equilibrio delicato tra salmone fresco e noodles morbidi in questa zuppa ispirata alla cucina vietnamita.

Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati
35minuti
685kcal/porz.
32.8g di carboidrati
5porzioni
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Questa vivace Zuppa di Salmone con Noodles vietnamita è un'armonia di sapori con filetti di salmone teneri che nuotano in una brodo leggero e aromatico. I noodles di riso scivolosi aggiungono una textura irresistibile che si sposa alla perfezione con la delicatezza del pesce, mentre i cipollotti e il coriandolo offrono sprazzi di freschezza. Ideale per una cena accogliente accompagnata da riso jasmine a vapore.

Preparazione

  1. 1

    1. Versa il brodo in una pentola grande, portalo a bollore, quindi mescola il pasto di curcuma. Aggiungi i noodles e cuoci per 8 minuti. Aggiungi i funghi e il mais e cuoci per altri 2 minuti.

  2. 2

    2. Aggiungi lo salmone nella pentola e cuoci per 3 minuti o fino a quando non è cotto. Togli dal fuoco e mescola con il succo di lime, la salsa di soia e una piccola quantità di zucchero. Versa in 4 scodelle e spolvera con il coriandolo prima di servire.

Domande frequenti

"Zuppa di salmone con noodles" è senza glutine?

Può contenere glutine — controlla gli ingredienti e scegli alternative senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Zuppa di salmone con noodles"?

Una porzione ha 685 kcal, 32.8 g di carboidrati, 51.9 g di proteine e 35.4 g di grassi. La ricetta rende 5 porzioni.

"Zuppa di salmone con noodles" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.