Italian cucina
Rigatoni al sugo di salsiccia di finocchio
Rigatoni croccanti in un sugo di salsiccia di finocchio, perfetto per una deliziosa pranzo italiano.
Questi rigatoni con sugo di salsiccia di finocchio sono un piacere senza glutine che unisce i sapori robusti della salsiccia piccante al finocchio con la pasta all'onda. La sua consistenza abbondante e il suo gusto succulento lo rendono un piatto ideale da servire insieme a una fresca insalata o verdure lesse per un pasto equilibrato.
Preparazione
- 1
Riscalda una cucchiaiata di olio in una padella antiaderente grande con un coperchio. Aggiungi i pezzi di salsiccia e friggi a fuoco medio-alto per 10 minuti, mescolando regolarmente, fino a quando non sono dorati dappertutto. Trasferisci le salsicce su un piatto, poi aggiungi la cipolla e il finocchio nella padella calda e friggi per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non sono morbidi e caramellati; se la padella si asciuga un po', aggiungi una cucchiainata o due d'olio extra. Mescola il paprika, l'aglio e metà delle semi di finocchio, friggi per altri due minuti, poi versa il vino e portalo a ebollizione per 30 secondi, fino a ridurre a metà. Aggiungi i pomodori, lo zucchero, 100 ml d'acqua, la salsiccia caramellata e mezzo cucchiaino di sale, copri e cuoci a fuoco lento per 30 minuti; rimuovi il coperchio dopo 10 minuti, e continua a cuocere fino a quando la salsa è spessa e ricca. Togli dal fuoco, mescola gli olivi e i semi di finocchio rimanenti e metti da parte fino a quando non sei pronto per servire.
- 2
Porta a bollore una pentola grande con acqua salata, aggiungi la pasta e cuoci per 12-14 minuti (o come indicato sulla confezione), fino a quando non è al dente. Nel frattempo, riscaldare la salsa. Scola la pasta, rimetti nella pentola, mescola una cucchiaiata di olio, poi dividi tra i piatti.
- 3
Metti tutti gli ingredienti del pesto tranne il basilico in un piccolo contenitore del frullatore. Aggiungi una cucchiaiata d'acqua e frulla fino a ottenere una pasta grossolana. Aggiungi il basilico, poi frulla fino a quando non è appena combinato (il pesto ha una migliore consistenza se il basilico non viene mescolato troppo).
- 4
Versa sopra la ragù e cospargi con una cucchiaiata di pesto. Finisci con un spruzzo di foglie di finocchio tritate, se ne hai, e servi immediatamente.
Domande frequenti
"Rigatoni al sugo di salsiccia di finocchio" è senza glutine?
Sì. "Rigatoni al sugo di salsiccia di finocchio" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Rigatoni al sugo di salsiccia di finocchio"?
Una porzione ha 478 kcal, 26 g di carboidrati, 17.9 g di proteine e 31.5 g di grassi. La ricetta rende 5 porzioni.
"Rigatoni al sugo di salsiccia di finocchio" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.