Spanish cucina

Gazpacho veloce

Un gustoso gazpacho spagnolo in pochi minuti, perfetto come snack leggero o pranzo estivo.

Senza glutine Occasionalmente — attenzione alla porzione
35minuti
214kcal/porz.
23.8g di carboidrati
2porzioni
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Questo veloce e facile gazpacho spagnolo è una miscela zampogna di pomodori, cetrioli, peperoni e aglio, offrendo un sapore fresco e una consistenza cremosa ideale per uno snack leggero. Servilo freddo con del pane croccante a base di farina di riso per un'esperienza gustativa indimenticabile.

Preparazione

  1. 1

    Nel frullatore (o con un frullatore da immersione), mescolare insieme la passata di pomodoro, il peperone rosso, lo scotch bonnet, l'aglio, l'aceto di sherry e il succo di lime fino a quando non è liscio. Aggiustare di sale secondo il gusto, poi servire con cubetti di ghiaccio

Domande frequenti

"Gazpacho veloce" è senza glutine?

Sì. "Gazpacho veloce" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Gazpacho veloce"?

Una porzione ha 214 kcal, 23.8 g di carboidrati, 9.1 g di proteine e 8.1 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.

"Gazpacho veloce" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.