Russian cucina

Insalata di Patate (Salade Olivier)

Una raffinata versione italiana della Salade Olivier, reinterpretata come una insalata di patate senza glutine, perfetta per qualsiasi pasto.

Senza glutine Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati
35minuti
627kcal/porz.
81.4g di carboidrati
6porzioni
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Questa eccitante reinterpretazione della classica Salade Olivier russa sostituisce gli ingredienti tradizionali con delizie senza glutine, mettendo in evidenza patate croccanti e verdure fresche in una salsa acidula. La sua consistenza cremosa ma croccante si sposa perfettamente con pollo o pesce grigliato.

Preparazione

  1. 1

    Taglia le patate e le carote in cubetti piccoli e uniformi.

  2. 2

    Inserisci loro in una pentola grande e riempi con acqua.

  3. 3

    Aggiungi sale e aceto. Portalo a bollore su fuoco medio-alto, quindi riduci il calore al livello medio e continua la cottura fino a quando le patate sono cotte, circa 15 minuti. Sgocciola le patate e lasciale raffreddare a temperatura ambiente.

  4. 4

    Mentre ciò avviene, taglia il salsiccia e i cetriolini in cubetti piccoli e trita le cipolle verdi.

  5. 5

    Taglia anche gli uova sode in cubetti piccoli.

  6. 6

    Se si utilizza l'aneto fresco, tagliarlo a pezzetti.

  7. 7

    In una grande ciotola, mescola patate, carote, salsiccia, cetriolini, piselli e cipolle verdi.

  8. 8

    Aggiungi il maionese e l'aneto e mescola fino a quando è ben amalgamato.

  9. 9

    Sale e pepe al gusto. Coprire con un pellicola plastica e raffreddare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

Domande frequenti

"Insalata di Patate (Salade Olivier)" è senza glutine?

Sì. "Insalata di Patate (Salade Olivier)" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Insalata di Patate (Salade Olivier)"?

Una porzione ha 627 kcal, 81.4 g di carboidrati, 34.6 g di proteine e 16 g di grassi. La ricetta rende 6 porzioni.

"Insalata di Patate (Salade Olivier)" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: alta. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.