Pa amb Tomaquet (Pane con Pomodoro)

Il toast incontra il pomodoro in questo classico spagnolo semplice ma divino, perfetto per un pranzo leggero o uno spuntino.

Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati
35minuti
408kcal/porz.
29.5g di carboidrati
2porzioni
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Il pa amb tomaquet è una tapa spagnola amata dove il pane croccante viene sfregato con pomodorini maturi e condito con olio d'oliva. La sua dolcezza discreta e freschezza salina lo rendono un accompagnamento irresistibile per qualsiasi pasto, specialmente quando si accompagna a carni essiccate e formaggi.

Preparazione

  1. 1

    Tosta le fette di pane -- sia nel tostapane che in forno a 200°C -- fino a quando non diventano croccanti e dorate.

  2. 2

    Il tempo di tostatura/cottura dipenderà dal tipo e dalla spessore del tuo pane.

  3. 3

    Prendi un chicco d'aglio e sfregalo con il taglio aperto su una fetta di pane.

  4. 4

    Prendi metà di un pomodoro e sfregalo con il taglio aperto su una fetta di pane.

  5. 5

    Versa l'olio d'oliva in modo uniforme sulla superficie del pane.

  6. 6

    Sprimaccia una pizzetta di sale.

  7. 7

    Ripeti con le rimanenti fette di pane.

  8. 8

    Poi servi immediatamente mentre sono calde e croccanti!

Domande frequenti

"Pa amb Tomaquet (Pane con Pomodoro)" è senza glutine?

Può contenere glutine — controlla gli ingredienti e scegli alternative senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Pa amb Tomaquet (Pane con Pomodoro)"?

Una porzione ha 408 kcal, 29.5 g di carboidrati, 5.9 g di proteine e 29 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.

"Pa amb Tomaquet (Pane con Pomodoro)" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.