Salsa Tropicale al Mango

Manghi succosi e lime vivaci si uniscono in una salsa vibrante ideale per spuntini senza glutine.

Senza glutine Occasionalmente — attenzione alla porzione
35minuti
203kcal/porz.
27.9g di carboidrati
4porzioni
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Questa Salsa Tropicale al Mango è un'esplosione di sapori freschi con mango a dadini, cipolla rossa, jalapeño e coriandolo. Il suo sapore dolce e acidulo si sposa perfettamente con fritte senza glutine o come guarnizione per pollo alla griglia.

Preparazione

  1. 1

    Nella ciotola grande, mescolare tutti gli ingredienti insieme, mescolare bene! Coprire e refrigerare per almeno 15 minuti prima di servire. Servire con patatine fritte

  2. 2

    Consiglio di preparare questa salsa solo 15 a 20 minuti prima del servizio, se la prepari troppo in anticipo si farà un po' troppo liquida. Avere tutto tagliato e pronto e metterlo insieme quando gli ospiti arrivano

Domande frequenti

"Salsa Tropicale al Mango" è senza glutine?

Sì. "Salsa Tropicale al Mango" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Salsa Tropicale al Mango"?

Una porzione ha 203 kcal, 27.9 g di carboidrati, 5.6 g di proteine e 8.1 g di grassi. La ricetta rende 4 porzioni.

"Salsa Tropicale al Mango" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.