Bake di Cocco e Banane Plantain del Laos (Muffin Senza Farina)
Delizia te tropicale con il Bake di Cocco e Banane Plantain del Laos, un muffin senza farina che unisce le banane plantain e la cocco per un dolce e gustoso spuntino.
Questo dessert ispirato al Laos è una sinfonia di sapori grazie alla sua base ricca di banane plantain e note cremose di cocco. La sua consistenza morbida lo rende ideale per un capriccio senza colpe, da servire solo o accompagnato con una cucchiaiata di panna montata.
Preparazione
- 1
0. Prendi il forno e immetti la temperatura a 180 gradi.
- 2
1. Schiaccia i plantain fino ad ottenere una consistenza di pasta.
- 3
2. Mescola la crema di cocco con lo zucchero semolato. Mescola bene.
- 4
3. Inserisci le muffin liners nella teglia per muffin.
- 5
4. Riempi la miscela nelle muffin liners.
- 6
5. Cuoci per 45 minuti fino a quando non è cotto completamente.
Domande frequenti
"Bake di Cocco e Banane Plantain del Laos (Muffin Senza Farina)" è senza glutine?
Sì. "Bake di Cocco e Banane Plantain del Laos (Muffin Senza Farina)" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Bake di Cocco e Banane Plantain del Laos (Muffin Senza Farina)"?
Una porzione ha 716 kcal, 50.5 g di carboidrati, 11.5 g di proteine e 54.2 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.
"Bake di Cocco e Banane Plantain del Laos (Muffin Senza Farina)" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Carico di carboidrati elevato. Carico di carboidrati: alta. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.