Netherlands cucina

Stroopwafel olandese

Stroopwafels olandesi croccanti e ricchi di sciroppo, un vero capriccio per qualsiasi goloso.

Carico di carboidrati elevato
35minuti
1185kcal/porz.
130.3g di carboidrati
3porzioni
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Le stroopwafels olandesi sono delle waffele sottili e croccanti imbottite con uno sciroppo morbido e caramellato. Perfettamente bilanciate per essere senza glutine e amiche della glicemia, queste delizie offrono una consistenza che si scioglie in bocca, accompagnandosi splendidamente con una tazza di caffè o tè.

Preparazione

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    0. Combina il latte e la lievito in una ciotola. Lascia riposare per un momento per permettere alla lievito di sciogliersi.

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    1. In un'altra ciotola, combina farina, burro, zucchero, uovo e sale. Versa il composto di lievito e impasta fino a quando non è liscio. Copri la ciotola e lascia lievitare la pasta per circa un'ora.

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    2. Quando la pasta è quasi pronta, prepara il ripieno stroop. Combina tutti gli ingredienti in una pentola e mescola finché il burro si scioglie e lo zucchero si dissolve. Lascia cuocere a fuoco lento per un po'. Il stroop continuerà ad addensarsi mentre si raffredda.

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    3. Forma palle di pasta pesanti circa 35 grammi ciascuna. In totale ne dovrai fare 14. Accendi la tua padella per stroopwafel al livello più alto.

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    4. Metti una palla di pasta nella padella e chiudi questa. Non schiaccia troppo il waffle; dovresti ancora essere in grado di tagliarlo con un coltello. Cuoci per 1-2 minuti fino a quando il waffle è dorato.

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    5. Quando il waffle è pronto, procedi velocemente. Rimuovi il waffle dalla padella e usa immediatamente un tagliafrutta rotondo per tagliare un cerchio di circa 8 a 9 cm (3 a 3,5 pollici).

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    6. Metti il waffle caldo su un tagliere e taglia orizzontalmente con un coltello affilato. Il stroopwafel è molto caldo, quindi usa un guanto da forno per tenerlo fermo.

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    7. Prendi metà del waffle e spalmaci sopra il (caldo!) stroop. Metti l'altra metà sopra, premendo leggermente se necessario, e posa il waffle su una griglia a raffreddare. Ripeti per tutte le palle.

Domande frequenti

"Stroopwafel olandese" è senza glutine?

Può contenere glutine — controlla gli ingredienti e scegli alternative senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Stroopwafel olandese"?

Una porzione ha 1185 kcal, 130.3 g di carboidrati, 13.5 g di proteine e 68 g di grassi. La ricetta rende 3 porzioni.

"Stroopwafel olandese" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Carico di carboidrati elevato. Carico di carboidrati: alta. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.