Mexican cucina
Pollo al Tacos in Crock Pot
Il pollo cotto lentamente si trasforma in una deliziosa carne per tacos, ideale per un pranzo senza glutine e amico dello zucchero nel sangue.
Questi Polli al Tacos in Crock Pot sono preparati con pollo cotto a lungo insaporito da spezie vivaci, rendendo la carne estremamente tenera. Serviteli su lettuze croccanti o tortillas di mais gratinate con salsa di avocado per un pasto delizioso.
Preparazione
- 1
Metti i petti di pollo crudi nella pentola a pressure cooking. Versa la bottiglia intera di insalata dressing sui petti di pollo. Sprimaccia il resto degli ingredienti sopra e mescola un po' con una cucchiaio.
- 2
Copri la tua pentola a pressure cooking con il coperchio e cuoci a temperatura alta per 4 ore.
- 3
Rimuovi tutti i petti di pollo dalla pentola a pressure cooking e lasciali raffreddare.
- 4
Sminuzza i petti di pollo e spostali in un recipiente di vetro.
- 5
Versa la maggior parte del liquido sul pollo sminuzzato.
- 6
PER I TACCHI:
- 7
Prepara il condimento guacamole mescolando l'avocado con la salsa verde. Versa il composto guacamole attraverso uno strumento filtrante fino a quando non è liscio e trasferisci in una bottiglia da spruzzare. Taglia la parte superiore del coperchio della bottiglia se necessario per rendere l'apertura più larga.
- 8
Prepara il condimento di crema acida mescolando la crema acida con il latte fino a ottenere un condimento di crema acida liquido. Trasferisci in una bottiglia da spruzzare.
- 9
In un tegame vetrato 9x13, riempi tutti i tacchi con uno strato di fagioli refitti, pollo cotto e formaggio grattugiato.
- 10
Cuoci a 450 gradi per 10-15 minuti fino a quando il formaggio non è sciolto e bollicante.
- 11
Fuori dal forno copri tutti i tacchi con le pomodorini tagliati, lo jalapeno e l'origano.
- 12
Concludi con un filo di guacamole e crema acida.
- 13
Buon appetito!
Domande frequenti
"Pollo al Tacos in Crock Pot" è senza glutine?
Sì. "Pollo al Tacos in Crock Pot" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Pollo al Tacos in Crock Pot"?
Una porzione ha 729 kcal, 44.9 g di carboidrati, 47.9 g di proteine e 37.5 g di grassi. La ricetta rende 8 porzioni.
"Pollo al Tacos in Crock Pot" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: alta. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.