Zuppa Clara con Dumpling di Semola

Sfrutta l'equilibrio delicato dei sapori in questa zuppa chiara arricchita da morbidi dumpling di semola.

Occasionalmente — attenzione alla porzione
35minuti
1071kcal/porz.
26.7g di carboidrati
4porzioni
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Questa rinfrescante zuppa chiara è elevata dall'aggiunta di soffici dumpling di semola che si scioglie in bocca. Perfetta per un pranzo leggero ma soddisfacente, accompagna con una insalata o del pane croccante senza glutine.

Preparazione

  1. 1

    Passo 1

  2. 2

    Lasciare il burro alla temperatura ambiente prima di batterlo in una ciotola fino a quando non è cremoso. Condire con sale e un piccolo tocco delicato di noce moscata.

  3. 3

    Passo 2

  4. 4

    Aggiungere l'uovo, mescolando vigorosamente. Spruzzare la semola sopra questo e mescolarla bene finché la superficie non è liscia. Coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare per 15 – 20 minuti.

  5. 5

    Passo 3

  6. 6

    Usare due cucchiai, immergendoli regolarmente in acqua calda durante tutto il processo, per pressare o dare forma ai gnocchi dalla pasta. Si possono anche posizionare questi su un tavolo o piatto leggermente oliato e lasciarli stare per un breve periodo (questo permette ai gnocchi di alzarsi ancora di più).

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    Passo 4

  8. 8

    Riscaldare una generosa quantità di acqua salata in una pentola grande. Mettere i gnocchi nell'acqua e farli tornare a bollire prima di abbassare il fuoco e lasciarli cuocere a fuoco lento per 10 – 15 minuti (non fare bollire). Girare delicatamente i gnocchi occasionalmente.

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    Passo 5

  10. 10

    Rimuovere con cura i gnocchi di semola e metterli nella zuppa calda. Servire immediatamente, guarnendo con prezzemolo o cipollotti spolverati.

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    Passo 6

  12. 12

    I gnocchi di semola possono anche essere cucinati nel brodo di manzo, ma ciò causa all'apparenza della zuppa un aspetto leggermente opaco. I gnocchi cuoci non dovrebbero essere lasciati in immersione nella zuppa per troppo tempo, poiché assorberanno la zuppa e si renderanno molli.

Domande frequenti

"Zuppa Clara con Dumpling di Semola" è senza glutine?

Può contenere glutine — controlla gli ingredienti e scegli alternative senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Zuppa Clara con Dumpling di Semola"?

Una porzione ha 1071 kcal, 26.7 g di carboidrati, 61 g di proteine e 76.6 g di grassi. La ricetta rende 4 porzioni.

"Zuppa Clara con Dumpling di Semola" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.