Norway cucina
Gulab Jamun
Seduti in poltrona o alzati di buon'ora, godetevi la ricca consistenza morbida e il caldo profumo dei goller norvegesi, un dolce delizioso per qualsiasi momento della giornata.
Questi goller norvegesi sono un lusso senza glutine e amico dello zucchero nel sangue, con una croccantezza tenera e un ripieno dolce ed aromatico. Perfetti da servire con una tazza di caffè o tè in una pomeriggio accogliente.
Preparazione
- 1
Nella piccola pentola scalda il burro, il latte e la salinità fino a quando il burro si è sciolto. Lascia che la miscela si raffreddi fino a quando non è tiepida.
- 2
In una grande ciotola, mescola insieme i farini, la lievito, il cardamomo e lo zucchero fino a quando sono amalgamati.
- 3
Fai un buco al centro e rompi le uova. Versa lì dentro la miscela di latte tiepida e mescola tutto insieme per formare una pasta appiccicosa. Potrebbe essere necessario usare le mani poiché la pasta diventa più rigida.
- 4
Olio la superficie di lavoro con un cucchiaino d'olio d'oliva. Versa la pasta sulla superficie oliata e impastala vigorosamente per 5-8 minuti, utilizzando uno spatola di plastica come necessario per staccare la pasta dalla superficie di lavoro. Non essere tentato di aggiungere farina poiché ciò renderà i panetti secchi e duri. Continua ad impastare fino a quando la pasta è molto meno appiccicosa, più liscia e elastica.
- 5
Forma una palla e mettila in un grande contenitore unto con olio. Copri il contenitore con uno straccio pulito e mettilo da parte in un luogo caldo per lievitare per un'ora, oppure fino a quando non è raddoppiata.
- 6
Intanto, per la crema e lo strato superiore, mescola il burro ammorbidito in una ciotola con metà dello zucchero e 1 cucchiaino di cannella. Usa un forchetta per mescolare lo zucchero e l'aroma nel burro fino a quando è completamente amalgamato.
- 7
Mescola lo zucchero rimanente e la cannella in una ciotola separata e mettila da parte.
- 8
Quando la pasta ha lievitato, versala su un piano di lavoro infarinato e rolla leggermente per formare un rettangolo di 36x24cm/14x9½in. Spalma uniformemente la crema di cannella-zucchero-burro sulla pasta con una spatola da tavolo o palette.
- 9
Con il lato più lungo più vicino a te, arrotola la pasta in un cilindro. Taglia in 12 fette uguali.
- 10
Posa ogni fetta su un caso di cupcake appiattito su una teglia per forno, oppure in una teglia unto con grasso (batteria). (Cuocere nella batteria renderà i panetti più alti e a forma di domo.)
- 11
Copri con uno straccio pulito e mettilo da parte per lievitare ancora per 30-45 minuti, oppure fino a quando non è rialzato.
- 12
Riscalda il forno a 200C/180C Fan/Gas 6.
- 13
Spalma i bordi dei panetti con uova battute e polverizza abbondantemente con lo zucchero di cannella. Cuoci per 12 minuti fino a quando i panetti non sono dorati scuro. Goditi caldi con una tazza di caffè.
Domande frequenti
"Gulab Jamun" è senza glutine?
Può contenere glutine — controlla gli ingredienti e scegli alternative senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Gulab Jamun"?
Una porzione ha 1149 kcal, 125.9 g di carboidrati, 19.3 g di proteine e 63.9 g di grassi. La ricetta rende 4 porzioni.
"Gulab Jamun" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Carico di carboidrati elevato. Carico di carboidrati: alta. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.