Spanish cucina

Insalata di Chorizo e Pomodoro

Una vivace insalata spagnola di chorizo e pomodorini, ricca di sapori fumati e freschezza acida.

Senza glutine Occasionalmente — attenzione alla porzione
35minuti
476kcal/porz.
10.9g di carboidrati
2porzioni
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Questa insalata zingarella di chorizo spagnolo e pomodorini è un medley delizioso di fette piccanti di chorizo e pomodorini succosi, accompagnate da lattuga croccante ed erbe aromatiche. Il suo profilo gustativo robusto la rende ideale per una colazione rinfrescante, da consumare con pane integrale senza glutine o una leggera insalata di quinoa.

Preparazione

  1. 1

    1. Metti i pomodori in una ciotola con la cipolla e il timo. Condita, poi irrorala con l'aceto e l'olio. Lascia che gli aromi si mescolino mentre cuoci il choricero.

  2. 2

    2. In una padella calda e asciutta, friggi le fette di choricero fino a quando non sono croccanti su entrambi i lati.

  3. 3

    3. Servi i pomodori con il choricero fritto, irrorato con un po' d'olio dalla padella.

Domande frequenti

"Insalata di Chorizo e Pomodoro" è senza glutine?

Sì. "Insalata di Chorizo e Pomodoro" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Insalata di Chorizo e Pomodoro"?

Una porzione ha 476 kcal, 10.9 g di carboidrati, 26.5 g di proteine e 34.3 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.

"Insalata di Chorizo e Pomodoro" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: bassa. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.