United States cucina
Pancake alla Banana
Goditi dei pancake morbidi e dolci per un inizio o fine di giornata speciale.
Questi pancake alla banana sono una deliziosa combinazione di sofficità tenera e dolcezza naturale, perfetti per chi cerca un dessert senza colpe. Servili con una spolverata di cannella e una cucchiaiata di panna di cocco montata per un extra di sapore.
Preparazione
- 1
Nella ciotola, schiaccia la banana con un coltello da spremere fino a quando non diventa una purè sottile. Aggiungi le uova, il lievito in polvere e lo zucchero vanigliato.
- 2
Riscalda una padella antiaderente grande a fuoco medio e sfumala con metà dell'olio. Utilizzando metà della pasta, cospargi la padella con due dosi di crepe, cuoci per 1-2 minuti da entrambi i lati, quindi posa le crepe su un piatto. Ripeti il processo con l'olio e la pasta rimanenti. Cospargi le crepe con i noci pecan e le fragole.
Domande frequenti
"Pancake alla Banana" è senza glutine?
Sì. "Pancake alla Banana" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Pancake alla Banana"?
Una porzione ha 348 kcal, 27.6 g di carboidrati, 16.6 g di proteine e 20.8 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.
"Pancake alla Banana" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Carico di carboidrati elevato. Carico di carboidrati: moderata. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.