Spanish cucina

Ajo blanco

Delizia nella cremosa eleganza dell'Ajo Blanco, una zuppa fredda spagnola che incanta con la ricchezza di mandorle e il fresco delle agrume.

Occasionalmente — attenzione alla porzione
35minuti
1057kcal/porz.
78.4g di carboidrati
2porzioni
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L'Ajo Blanco è una rinfrescante zuppa gelata spagnola preparata con mandorle, aglio e aceto di sherry, offrendo una consistenza cremosa e un sapore vivace. Ideale da accompagnare con pane croccante senza glutine o verdure fresche.

Preparazione

  1. 1

    Passo 1

  2. 2

    Versa il pane in una ciotola e aggiungi 350ml d'acqua. Lascia intiepidire per 10 minuti.

  3. 3

    Passo 2

  4. 4

    Mescola gli ingredienti insieme con 350ml d'acqua e 1 cucchiaino di sale.

  5. 5

    Passo 3

  6. 6

    Lascia raffreddare il brodo in frigorifero per 1 ora circa, poi servi con un filo d'olio e un po' di pepe nero.

Domande frequenti

"Ajo blanco" è senza glutine?

Può contenere glutine — controlla gli ingredienti e scegli alternative senza glutine.

Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Ajo blanco"?

Una porzione ha 1057 kcal, 78.4 g di carboidrati, 27.8 g di proteine e 74 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.

"Ajo blanco" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?

Occasionalmente — attenzione alla porzione. Carico di carboidrati: alta. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.