Итальянская cucina
Frittata di Verdure e Formaggio
Una frittata al forno con zucchine, peperone e formaggio.
Questa deliziosa frittata di verdure e formaggio è una perfetta combinazione di vegetali croccanti e uova cremose. È un'ottima scelta per una colazione o brunch sostanzioso.
Preparazione
- 1
Soffriggere le verdure in olio per 4 minuti.
- 2
Versare sopra gli uovi sbattuti e spolverizzare con il formaggio.
- 3
Cuocere a 180°C (356°F) per 12-14 minuti.
Domande frequenti
"Frittata di Verdure e Formaggio" è senza glutine?
Sì. "Frittata di Verdure e Formaggio" è una ricetta senza glutine, sicura per la celiachia se usi prodotti certificati senza glutine.
Quante calorie e carboidrati ha una porzione di "Frittata di Verdure e Formaggio"?
Una porzione ha 387 kcal, 8.5 g di carboidrati, 26.1 g di proteine e 28.3 g di grassi. La ricetta rende 2 porzioni.
"Frittata di Verdure e Formaggio" è adatto al diabete gestazionale (GDM)?
Adatto a una dieta con controllo dei carboidrati. Carico di carboidrati: bassa. Non è un consiglio medico — con il GDM, verifica con il medico e il glucometro.