Insalate

11 ricette · senza glutine e con glicemia sotto controllo.

Без глютена Для ГСД
Caprese con Mozzarella e Pomodori
Mozzarella fresca, pomodorini maturi, basilico e olio d'oliva.
⏱ 8 мин 🔥 305 ккал 🍞 7.4 г угл.
Без глютена
Gamberi e Quinoa
Una salata nutriente con gamberi, quinoa e avocado.
⏱ 30 мин 🔥 413 ккал 🍞 36.7 г угл.
Без глютена Для ГСД
Insalata Calda con Verdure Arrostite e Pollo
Una insalata calda che include verdure arrostite e pollo su un letto di foglie fresche.
⏱ 40 мин 🔥 283 ккал 🍞 10.2 г угл.
Без глютена Для ГСД
Insalata Cesare Senza Glutine con Pollo
Una versione senza glutine della classica insalata cesare che include pollo grigliato, lattuga romana croccante, uova bollite e una leggera salsa al limone.
⏱ 27 мин 🔥 469 ккал 🍞 5.2 г угл.
Без глютена
Insalata di Barbabietole con Feta e Noci
Barbabietole gratinate mescolate con formaggio feta e noci.
⏱ 50 мин 🔥 334 ккал 🍞 17.4 г угл.
Без глютена
Insalata di Tonno e Fagioli
Una insalata ricca di proteine con tonno, fagioli e verdure.
⏱ 12 мин 🔥 376 ккал 🍞 41.9 г угл.
Без глютена
Insalata di Tonno Niçoise
Una classica insalata con tonno, uova, fagioli e patate.
⏱ 33 мин 🔥 340 ккал 🍞 19.1 г угл.
Без глютена Для ГСД
Insalata di Uova e Avocado
Una semplice insalata ricca di proteine con uova, avocado e verdure croccanti.
⏱ 20 мин 🔥 449 ккал 🍞 18.1 г угл.
Без глютена Для ГСД
Insalata Greca con Pollo
Una classica insalata greca arricchita con pollo per un contenuto proteico in più.
⏱ 25 мин 🔥 511 ккал 🍞 17.1 г угл.
Без глютена
Quinoa Tabouleh
Una salata rinfrescante realizzata con quinoa, pomodori, cetrioli e erbe fresche.
⏱ 30 мин 🔥 291 ккал 🍞 40.5 г угл.
Без глютена Для ГСД
Salmon e Avocado
Una insalata ricca con salmone, avocado e semi di zucca.
⏱ 25 мин 🔥 519 ккал 🍞 18.9 г угл.