Colazioni

34 ricette · senza glutine e con glicemia sotto controllo.

Без глютена
Avena Senza Glutine con Mele e Canna di Zuccero
Avena calda senza glutine cucinata con mele e cannella.
⏱ 13 мин 🔥 306 ккал 🍞 48.7 г угл.
Без глютена Для ГСД
Bake di Formaggio a Cottage Senza Zucchero
Un delicato bake al formaggio cottage con frutti di bosco e senza zucchero aggiunto.
⏱ 45 мин 🔥 432 ккал 🍞 25.1 г угл.
Без глютена
Blini di Avena con Formaggio Mascarpone e Frutti di Bosco
Un sottile blini senza glutine ripieno di formaggio mascarpone cremoso e frutti di bosco freschi.
⏱ 17 мин 🔥 292 ккал 🍞 27.3 г угл.
Без глютена
Colazione Antigua (Chop Up e 'Saltfish')
Sfrutta i sapori intensi della tradizionale Colazione Antigua con Chop Up e 'Saltfish', una colazione abbondante che esplode di pesce salato e verdure vivaci.
⏱ 35 мин 🔥 317 ккал 🍞 27.5 г угл.
Colazione Inglese
Inizia la tua giornata con una sostanziosa e soddisfacente colazione inglese senza glutine, ricca di tradizionali sapori.
⏱ 35 мин 🔥 621 ккал 🍞 18.1 г угл.
Flija a Strati di Crepes
Le crepes flija stratificate offrono un'esperienza unica per la colazione, con sapori dolci e salati.
⏱ 35 мин 🔥 1284 ккал 🍞 75.7 г угл.
Без глютена Для ГСД
Frittata di Verdure e Formaggio
Una frittata al forno con zucchine, peperone e formaggio.
⏱ 26 мин 🔥 387 ккал 🍞 8.5 г угл.
Full English Breakfast
Goditi un abbondante e senza glutine Full English Breakfast amico del glucosio, ricco di sapori.
⏱ 35 мин 🔥 542 ккал 🍞 25.6 г угл.
Без глютена
Granola Casera con Yogurt
Granola integrale senza glutine fatta in casa servita con yogurt.
⏱ 30 мин 🔥 474 ккал 🍞 37.7 г угл.
Без глютена
Grits
Grits cremosi e rassicuranti senza glutine, l'inizio perfetto per qualsiasi mattina.
⏱ 35 мин 🔥 30 ккал 🍞 3 г угл.
Без глютена
Kedgeree con Haddock Affumicato
Haddock affumicato e spezie aromatiche in questo kedgeree sostanzioso, il perfetto spuntino senza glutine per l'anima.
⏱ 35 мин 🔥 675 ккал 🍞 52.6 г угл.
Без глютена
Lahsa Yemenita (Shakshuka Elite)
Sfruttate i sapori ricchi della Lahsa yemenita, una shakshuka lussuosa arricchita da spezie aromatiche e uova cotte alla perfezione.
⏱ 35 мин 🔥 487 ккал 🍞 6.5 г угл.
Mandazi Casalinghi
Goditi la delizia croccante e dolce-amara dei mandazi casalinghi keniani, perfetti per un tratto della mattina.
⏱ 35 мин 🔥 1103 ккал 🍞 211.5 г угл.
Omelette al pane
Sfruttate la combinazione unica di omelette soffice e croccante pane in questa Omelette al Pane ispirata all'India, il perfetto inizio per qualsiasi giorno.
⏱ 35 мин 🔥 350 ккал 🍞 51.1 г угл.
Без глютена Для ГСД
Omelette di Uova con Funghi e Formaggio
Una omelette sostanziosa ricca di funghi saltati e formaggio.
⏱ 17 мин 🔥 304 ккал 🍞 5 г угл.
Без глютена Для ГСД
Omelette Spinacea e Formaggio
Una omelette soffice riempita di formaggio fuso e spinaci freschi.
⏱ 15 мин 🔥 320 ккал 🍞 4.6 г угл.
Pancake di avena
Goditi i sapori ricchi dei pancake venezuelani alla avena per una colazione senza glutine e sostanziosa.
⏱ 35 мин 🔥 1089 ккал 🍞 84.3 г угл.
Без глютена Для ГСД
Pancake di Formaggio Mascarpone Ripieni di Frutti di Bosco
Pancakes leggeri e soffici realizzati con formaggio mascarpone e farina di riso.
⏱ 22 мин 🔥 431 ккал 🍞 26.4 г угл.
Paste di Colazione con Formaggio alla Crema e Frutta
Delizia ti aspetta in queste paste morbide ripiene di formaggio alla crema e frutta fresca, ideali per una colazione speciale.
⏱ 35 мин 🔥 799 ккал 🍞 153.9 г угл.
Без глютена
Patate alla Canadiana per la Colazione
Patate croccanti e salate da colazione che elevano qualsiasi pasto mattutino.
⏱ 35 мин 🔥 1031 ккал 🍞 117.9 г угл.
Poffertjes olandesi (mini pancake)
Poffertjes olandesi - mini pancake soffici che si sciolgono in bocca per una colazione senza glutine deliziosa.
⏱ 35 мин 🔥 846 ккал 🍞 86.7 г угл.
Без глютена Для ГСД
Porridge di Farro muschiato con uovo
Porridge di farro muschiato soffice guarnito di burro e un uovo bollito o fritto.
⏱ 23 мин 🔥 296 ккал 🍞 36.9 г угл.
Без глютена
Porridge di Quinoa con Frutti di Bosco e Cannello
Quinoa porridge caldo preparato in latte, guarnito con frutti di bosco.
⏱ 23 мин 🔥 304 ккал 🍞 45.3 г угл.
Без глютена
Porridge di Semola Jamaicano
Sfruttate la calda confortabilità del Porridge di Semola Jamaicano, un piatto della colazione senza glutine che vi farà amare il risveglio.
⏱ 35 мин 🔥 231 ккал 🍞 7.8 г угл.
Rømmegrøt – Porridge Norvegese al Crema Acida
Delizia nel cremoso Rømmegrøt norvegese, una colazione senza glutine che riscalda l'anima.
⏱ 35 мин 🔥 657 ккал 🍞 86.4 г угл.
Без глютена
Salmon Eggs Benedict
Delizia in una variante succosa degli Eggs Benedict tradizionali, con salmone morbido e uova strapazzate su un muffin inglese senza glutine.
⏱ 35 мин 🔥 914 ккал 🍞 9.4 г угл.
Без глютена Для ГСД
Shakshuka
Uova cotte in una salsa di pomodoro piccante con peperoni.
⏱ 23 мин 🔥 292 ккал 🍞 16.2 г угл.
Без глютена
Smoothie Bowl alla Frutta
Un smoothie denso di yogurt e frutti di bosco coperto con deliziosi extra.
⏱ 7 мин 🔥 252 ккал 🍞 32.2 г угл.
Без глютена Для ГСД
Syrniki senza Zucchero con Frutti di Bosco
Pancake alla ricotta basati sulla farina di riso serviti con frutti di bosco.
⏱ 22 мин 🔥 436 ккал 🍞 28 г угл.
Без глютена Для ГСД
Toast con Avocado e Uova con Pomodorini
Una fetta di toast senza glutine ricoperta da uova bollite, avocado schiacciato e pomodorini.
⏱ 13 мин 🔥 462 ккал 🍞 29 г угл.
Без глютена
Torrijas
Goditi un accenno dolce e confortante alle torrijas, perfetto per una colazione zucchero-sangue amica.
⏱ 35 мин 🔥 706 ккал 🍞 47.1 г угл.
Torrijas al sherry
Goditi una versione spagnola della French toast con le nostre torrijas al sherry, perfette per un dolce e bilanciato inizio giornata.
⏱ 35 мин 🔥 738 ккал 🍞 78.5 г угл.
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Ugali – polentina keniana
Sfruttate la calda sensazione di benessere offerta dall'Ugali, una polentina tradizionale della Kenya ideale per qualsiasi mattina.
⏱ 35 мин 🔥 52 ккал 🍞 9 г угл.
Без глютена Для ГСД
Uova Scramolate Crema con Salmone Affumicato
Uova scamolate cremose mescolate con salmone affumicato e erbe fresche.
⏱ 13 мин 🔥 363 ккал 🍞 2.1 г угл.